QUANDO PESADELOS NÃO TERMINAM BEM

Você costuma ter pesadelos muito ruins? Hoje te explicaremos o que é o Transtorno do Pesadelo.

► INSTAGRAM, FACEBOOK E TIKTOK: @minutospsiquicos / TWITTER: @minutopsiquico

CRÉDITOS

#sonhos #pesadelo

[VickRacker]

O único pesadelo q tive q terminava bem foi sonho lúcido, tinha consciência de que aquilo era um sonho

[oDanielSalles]

Teve um pesadelo que tive uma vez, que eu estava sendo assaltado e o bandido atirou na minha testa. O mais bizarro foi que eu senti a bala entrando, meu corpo caindo, eu soltando todo ar do pulmão e a alma saindo.

Acordei com a sensação da bala na cabeça e com dor de cabeça também. Grazadeus que foi só uma vez isso.

[jaque_]

Eu costumo entender os sonhos como se fossem um preparativo para se lidar com o cotidiano. Não tenho mais pesadelos com monstros ou espíritos pois deixei de acreditar nessas coisas a muito tempo. Hoje em dia meus pesadelos são situações que eu preciso lidar no cotidiano, ansiedade, ou meus maiores segredos sendo colocados em jogo. Talvez meu cérebro só faz esse tipo de coisa para me testar, ou eu que fico muito preocupada antes de dormir, e isso acaba interferindo nos sonhos. O lado bom dos sonhos é que as vezes eu sinto falta de uma época que vivi, ou pessoas que eu queria rever novamente e não é possível, mas no sonho se torna possível. Quando acordo, eu tento tirar uma conclusão do que sonhei, para vê se consigo tira algum aprendizado deles, e sempre no final do dia, eu fico me perguntando qual vai ser o motivo do sonho dessa vez, e me empolgo para ir dormir cedo.

[RoseleyAlves]

Que joia! Tive um pesadelo horrível. Com o tempo eu comecei a enfrentar o perigo no sonho, isso melhorou bastante. Infelizmente nunca soube como ensinar isso.

[israellopo]

Uma época que eu estava bebendo bastante, e estava consumindo muito conteúdo sobre guerra, tive 1 semana com 2 pesadelos sobre guerra horrível, onde eu lutava na guerra, no primeiro eu terminei todo queimado, no segundo terminou com muito medo

[matheussouza]

nao temos paz nem quando estamos dormindo, esse mundo é fod#$@

[Alef_Jason]

Assim como você, André, raramente tenho pesadelos. Na maioria das vezes, meus "pesadelos" são relacionados ao sistema solar, estrelas explodindo perto da terra, o sol ficando gigante e etc. Poucos pesadelos são de monstros e essas coisas, isso deve ao fato que superei muitos medos ao longo dos anos. Ótimo vídeo 💙

[Phasma_Tacitus]

Só tive pesadelo extremamente intenso uma vez e já achei horrível, pois fiquei grudado na cama de pavor por uma meia hora. Ter isso com frequência é inconcebível.

[duancosta]

Eu não tenho pesadelos à muito tempo, talvez anos. Nunca me preocupei ou senti vontade de pesquisar e me aprofundar sobre isso. Isso é normal?

[usaagima]

Acabei de ter um pesadelo onde eu precisava apresentar um seminário de estatística com a professora do período passado, no dia passado eu havia acabado de voltar da minha viajem do Japão (voltei há dois meses dessa viagem). Beleza, fiz os slides, decorei a fala e coloquei ela no papel. Na hora de apresentar, todos os slides que eu selecionava no pendrive e ia começar meu seminário, o problema é que não eram os meus slides 🫠 não importa se eu selecionava o certo, eu começava a minha fala ( que eu também javia esquecido) e ia passado os slides e o conteúdo deles não tinham nada haver com o meu... nessa hora eu já tava suando frio, já havia chamado a professora umas 3x pra me ajudar e meus 15 colegas ficavam me olhando....terminou com ela falando que eu teria duas opções: ou eu tirava zero ou eu apresentava para outra turma dela da noite que é cinco vezes maior que a

[rodrigoappendino]

Esses dias eu sonhei que tinha levado um tiro. So acordei quando, no sonho, tava tudo escurecendo.

[Bia-chan]

Eu ja tive que pedir ajuda ao meu psiquiatra por telefone por causa de pesadelos principalmente que remetiam aos traumas de infância. E o pior de tudo é as pessoas ao redor sem querer entender. Ja fiquei um dia inteiro mal por causa de um pesadelo, tento crise de ansiedade e choro.

[shokitzz]

Sonho na maioria das noites e cochilos. Entretanto, isso me dá uma sensação de que não consigo descansar corretamente. :c

[JoaoPedro-kyio]

Eu gosto mt dos videos, mas voltem com videos mais longos pfv😭

[VickRacker]

Sempre quando tenho pesadelos eu escuto músicas pra me acalmar e esquecer

[Ipoown..]

Teve uma epoca que quase todo dia tinha pesadelos e paralisia do sono era bem horrivel e tinha ate medo de dormir k mas comecei a encarar as "assombrações" e foi passado, hj eu tive um que eu me via no espelho e tinha um mostro bem feio vindo em minha direção k mas ja tinha conciencia que era um pesadelo entao so deixei vim e analisava aquela cena terrorífica e como nao me desesperei passou e acordei

[Rmzinnpsycho_ofc]

Sim mano tive ontem slk, ja acorda pensando negatividade e a personalidade muda por um tempo.

[ladyflores]

Queria ter consulta com esse cara, ele parece saber muito

[grazielecipriani]

eu tenho pesadelos recorrentes com meu irmão mais velho me abusando fico mal
ele me abusava quando criança 😭 é muito triste.

[marcosvinicio]

Eu sempre escrevo sobre as minhas emoções durante o cotidiano, e sempre na hora de durmir. Escrevo cerca de 10 a 20 minutos. E também faço terapia de 15 em 15 dias.