Glaubenssätze - warum du so schlecht über dich denkst

Meistens halten wir unsere Überzeugungen für die Wahrheit. Doch wie entstehen diese Überzeugungen über uns selbst, über das Leben und Beziehungen eigentlich?
Wir alle verhalten uns auf der Grundlage unserer Überzeugungen. Diese sind unsere Richtlinien für das Leben, damit wir nicht immer jeden Tag neu überlegen müssen, wer wir sind oder wie wir uns verhalten sollen. Unsere Glaubenssätze und Überzeugungen helfen uns, uns ohne nachzudenken verhalten zu können. Leider sind viele dieser Überzeugungen nicht hilfreich für ein gutes und erfülltes Leben. Es ist wichtig zu verstehen, wie unsere Überzeugungen entstehen und warum sie selten etwas mit „Wahrheit“ zu tun haben.
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00:00 Überzeugen, die wir für wahr halten
03:16 Glaubenssätze haben eine Schutzfunktion
06:10 Trauma als außergewöhnliche Lernerfahrung
07:41 Die innere Ordnung der Welt
09:02 Der Faktor Umwelt
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Herzliche Grüße
Dami

[anja]

Wow klasse 👌 Ganze Bücher in nur 11:44 Min zusammengefasst. Vielen Dank für deine tollen Videos, liebe Dami 🙏💜😊👍

[marieberg]

Danke für den Satz "irgendwann habe ich gemerkt, dass alles was ich in der Kindheit gelernt habe, Mist ist". Das trifft sehr auf mich zu, seit 1, 5 Jahren bin ich dabei alles zu verändern und kann das Ausmaß Schaden immer noch nicht begreifen

[animalliberationCLBB]

In diesem Zustand ist alles traurig und schlimm..
Soviel Lebenszeit geht verloren mit Traurigkeit, Scham, Schuld, Selbsthass..😢

[bettina]

Hallo Dami, vielen Dank für den Begriff "Überlebensformel" damit kann ich mir meine Glaubenssätze viel leichter einmal anschauen und sie als "clevere Strategie" aus meiner Vergangenheit betrachten. Ich kann mich so besser mit ihnen versöhnen und habe weniger das Gefühl mich ihrer schämen zu müssen. Ich glaube, wenn wir unsere Muster für unüberwindlich halten, werden sie es auch. Überlebensformel gefällt mir, weil ich hier das Gefühl bekomme nur eine veraltete Formel anzuwenden aber nicht selbst falsch zu sein. Es macht mir Mut neue Lebens-Formeln zu suchen und sie auszuprobieren.

[tanjas.]

"Ein Glaubenssatze ist eine Meinung" - danke, das war für mich ein Schlüsselsatz 💗

[Tanguy]

Liebe Dami,
danke. Ich weiß das eigentlich alles schon, aber es ist so hilfreich und beruhigend wie du das Alles noch mal erklärt hast 🙏🏼

[steferistoff]

Sehr sehr gutes Video, danke für den Input und die denkanregungen!

[ellencarrington]

🙏🙏🙏 In einem familiären Umfeld aufgewachsen zu sein, in dem alle dysfunktional agieren (Generatiostrauma aufgrund von Flucht), hat bei mir eine riesige Baustelle hinterlassen; aber dass ich diese Baustelle nachträglich bearbeiten kann, macht mir Mut, dank Deiner wertvollen Aufklärungsarbeit 💎 💎 💎

[pusteblume]

Dami, ich liebe Dich und Deine immer wieder aufschussreichen Videos - man merkt bei Dir immer, dass alles, was Du sagst, mit eigenen Erfahrungen verknüpft, und nicht bloß angelesen ist. Das macht Dich und Deine Videos so einzigartig, authentisch und unverwechselbar!! Du bist ein Segen für die Menschheit. Das ist meine feste Überzeugung. DANKE, DANKE, DANKE!♡♡♡

[AnnettFlemming]

Glaubenssätze erlernen/ erben wir sogar und werden oft zu Überzeugungen. Was für ein "falsch" gelebtes Leben daraus entstehen kann, ist verheerend. Aufwachen und Bewusstheit schaffen. 😊🙏

[marzennaczarnecka]

Danke liebe Dami dass es Dich gibt ❤️🙏🎩💫

[claudiat.]

Ich feier dich so. Du bist eine tolle Frau und sehr authentisch.

[helgama]

Danke liebe Dami, das was du sagst ist eine hervorragende Ergänzung zu meiner Therapie 😊

[alpwiesel]

Vielen Dank. Das war sehr aufschlussreich. Vor allem diese "german Angst" . Das hab ich noch nie gehört aber leuchtet mir völlig ein. Danke für deine Arbeit

[manuelakollmann]

Danke Dami, ich fühle mich sehr berührt durch dieses Thema, und deine Art, darüber zu sprechen.
Ich habe in den letzten Jahren schon viele "falsche" Glaubenssätze verändert, aber es ist noch immer viel zu tun.
Ich danke dir dafür, dass du es immer wieder mit deinen Worten schaffst, das Gefühl zu vermitteln, dass ich nicht "falsch" bin, so wie ich bin, sondern dass es wichtig WAR (!), so zu sein.
Der Satz "und auch wenn es jemand anderes als ich gewesen wäre, dann wäre auch dieser Mensch so behandelt worden", der gibt mir Trost. Denn dann fühlt es sich so an, als wäre nicht ich persönlich gemeint gewesen...

[Sahnehasi]

Ach Dami, das ist einfach TOP!!! Deine Worte berühren meinen Kern - der so erleichtert ist, sich verstanden fühlt auf einer gewissen Ebene. Fast wie "machtlos" ausgeliefert sein und gar nicht zu wissen warum man so über sich und das Leben etc. denkt und sich so fühlt... Deine Worte machen es be-greifbar und nachvollziehbar. Und geben einen ganz gewissen eigenen Trost dass der Kopf nunmal eine eigene "Vorstellung" davon hat wie das Leben sich gestaltet. Tief geprägt sein... JA, da triffst Du sehr viele Punkte... und gar nicht so leicht sich überhaupt vorzustellen, da könnte was nicht dran stimmen. Es wäre zurecht gut viel mehr zu hinterfragen mit einer Art sanften Selbstfürsorge, einem ich kann mich dem stellen und komme da lebend raus wenn ich neue Erkenntnisse finde!!!
Ich habe mich innerlich ertappt, dass ich an manch einer Stelle Deines Videos etwas abnicken kann und dem einfach zustimme - und es mischt sich fast eine Spur Scham hinein das zuzugeben. Darauf folgen dann fast liebevoll Deine mitfühlenden Worte dass es keine von Jetzt auf Gleich Veränderung gibt oder es zumindest ein Weg bleibt. Das gibt mir Hoffnung - ich fühle mich hier mal wieder einfach sehr tief verstanden und im Herzen berührt/gesehen!! DANKE !!!

[sternenengel]

Ganz ganz herzlichen Dank für die Aussage "Die Menschen sind, wie sie sind und das hat nichts mit mir zu tun". Das kam gerade zum richtigen Zeitpunkt!🙏🦋🌻 Uns wurde ja gebetsmühlenartig eingetrichtert, dass wir die Strafe nun verdienen. Wie die dann aussieht, durfte sich der tyrannische Part auch noch selbst aussuchen.😤 Sie machen eine ganz wertvolle Arbeit💫

[verabella]

Herzlichen Dank liebe Dami das du uns beschenkst mit deinem Wissen. Freue mich auf den nächten Teil mit Tipps zur Lösung . Segensreiche Grüsse

[savon]

Danke, Sie helfen mir sehr mich selbst und mein Verhalten zu verstehen und aufzulösen also zu verändern! So viel Arbeit liegt noch vor mir aber ich schaffe das das glaube ich sehr! Niemand ist so wichtig wie ich selbst und ich freue mich sehr darauf anderen durch diese Erkenntnis weiterhelfen zu können. Ich konzentrier mich auf meinen Heilweg, denn das ist der schnellste Weg anderen Menschsn zu helfen! Danke für Ihre vielen hilfreichen Beiträge. Schön, dass es Sie gibt! ❤

[beritkramer]

So verständlich und einfach erklärt.... und doch sowas von treffend! Vielen Dank für den tollen Beitrag ✨💗✨