EL PELIGRO DE CORRER MARATONES | Valentí Sanjuan #short #lifepro

[Nicoale]

También es importante decir que estar bajo una situación de estrés puede, de cierta manera “apagar” tus indicadores fisiológicos (por llamarlo de alguna manera), y cuando esa situación de estrés termina, en este caso al ver la meta, el cuerpo se recompone de manera abrupta haciendo que colapsen estos indicadores(fatiga, energía, etc).

De hecho algunos recomiendan gritarle a los atletas ¡aún falta, sigue! Cuando están llegando para que mentalmente esto no suceda antes.

Fun fact: básicamente es cuando tienes ganas de ir al baño y estas lejos de uno, puedes aguantar 2 horas tranquilamente y cuando estás llegando no puedes aguantarte mas

[juliocelaya]

Pienso que despues de haber corrido tantos kilómetros y haber sentido esa presion todo el tiempo, al momento de ver la meta tan cerca se "relajan" y es cuando empiezan a sentir los dolores

[Aitomy]

El genio que decidió que las maratones se corran en pleno Agosto en verano: En mi época hacía frío.

[Manu-jhos]

Esos colapsos antes de llegar a la meta son mentales, si les hacían creer que la meta estaba más lejos, no hubieran colapsado.
Vi hace un tiempo un documental que hablaba de las personas cuando están bajo estrés y ven por fin que van a terminar con esa situación, se relajan, y se relajan tanto como para morir, como le pasó a una persona atrapada bajo una roca y cuando llegaron por fin los rescatistas simplemente se apagó..

[pikachukawaii]

Siento mucha admiración por los deportistas que lo dan todo de si, admiración

[hugoxantonioxramoxcacerex]

Cuando vayan llegando a la meta no le griten que le queda poco, que ya llegó o cosas asi, gritenle todavía falta, aún no acaba y cosas así, la psicología afecta

[byEnriquemovie]

Justo cuando les quedan unos pasos para llegar a la meta, esto es lo mismo que cuando te estás cagando y puedes aguantar, pero cuando tú mente sabe que ya vas al váter 🚽 y te estás acercando llega la carrerilla es de la mente creo.

[JR-jdsy]

Pensé que ibas a hacer un caldo con la camiseta de las sales pa el día siguiente

[saidelhasany]

Correr maratón es más ego y negocio para las empresas y organizadores que beneficio para la salud. Y con el tiempo el cuerpo cobrará facturas.

[Odd_Death]

Me pasó a mi en una competición. Justo antes de llegar a meta perdí la vista y el equilibrio. Con las pocas fuerzas que me quedaban me tiré en plancha hacia adelante. Quedé 4° y me llevé de recuerdo varios moretones y heridas. Tardé unos 40 minutos en recuperar la visión.
En otra ocasión me pasó en el último kilometro y como era campo a través me di de bruces contra un árbol. No llegué a terminar la carrera.

[miguelangelmolinaortega]

El deporte llevado al extremo también tiene sus desventajas en la salud

[elronincaido]

Con estos ejemplos de personas que entrenan específicamente para este objetivo y cuentan con una infraestructura y logística dispuesta para asistir a los corredores colapsan de golpe, uno entiende por qué el ateniense que dio origen a las maratones falleció al llegar a Atenas.

[HandyFeliz]

Es similar a los que caminan en ma cuerda floja, la parte que requiere mayor concentración es justo antes de llegar al otro lado.
La mente siempre está anticipando.

[spawem]

Tomen creatina monohidratada ya que eso ayuda a que tengas reservas de agua en tus músculos y dures tus pruebas sin deshidratarte, además de que no hace que parezcas un saco de huesos, entre menos agua tomes o menos masa muscular tengas, es más rápido agotarte y hasta posiblemente fallezcas

[alejandroenriquezortiz]

Cuando trabajaba en Uber eats en bicicleta hacía casi 180-200 km en bicicleta y siempre traía la sudadera después de terminar el día lleno como de salitre pensé que no era normal

[luislinares]

Lo hacen cuando llevan una ventaja alta y no quieren romper el récord por demasiado para volverlo a romper en el futuro. Muchos corredores son criticados por frenar antes de la meta para no poner un récord alto de superar en la siguiente

[reservado]

Buena entrada para vendernos las sales 👏🏼👏🏼👏🏼

[FUERAVIVIANA]

Yo soy más de agua de mar, en una concentración isotónica de 1/4 y el resto (3/4) de agua mineral. Brutal

[ivanriverooo]

Lo dijo alguien debajo, después de un esfuerzo titánico, se desconcentran/relajan antes de tiempo al ver la llegada, y entran en fase de recuperación, boom, el cuerpo se va.

[eljusticiero]

-Cuánto acento catalán quieres?
-Sí

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
No me matéis, yo soy andaluz