Alles in Balance - Leise | Beatrice' Balance-Tipps | Alltagshektik

Hier kommen meine Balance-Tipps gegen Alltagshektik für euch 💚
Habt ihr noch mehr Tipps? Dann schreibt sie mir in die Kommentare 🥰

Das neue Album "Alles in Balance - Leise" von Beatrice Egli gibts hier:

Folgt Beatrice auf:

[burkhardebener]

Die beste Entspannung ein Lied von dir hören und die Augen schließen ❤❤👍💐💕

[Hanna_fpxs]

Ich liebe diese Videos ❤von dir 😊❤.Deine Tipps helfen mir immer sehr❤. Noch ein Tipp von mir deine Musik hören😅😅❤❤

[hellfire]

Beatrice du bist einfach der Wahnsinn 💕
Ich liebe dich 🥰😍😘❤

[ruwinnd]

Schöne Worte und es ist im Grunde ein permanente Situation und jeder hat sein eigenen Vorgang. Ich find s gut. Hektik auslagern, einfach ins Grüne, Schuhe aus, barfuß ein Stück bewusst laufen und es spüren. Mega. Lg

[vesaraty]

🌤🤗🎶👋😃💭hello BEATRICE ! 😊👍Have a nice💐 and Sunny weekend to you 🌤👋🥰😘💕🍓💕😍🍓💕🍓😙💕💝👋😁🌏🇫🇮

[thomasbelz]

❤❤❤❤❤ Atmen hilft.
Man kommt wieder auf dem Boden

[rudigermeyer]

Das ist eine gute Idee. Müsste ich mal ausprobieren ❤

[laraschrader]

Möglichst viel Schlaf finden in hektischen Wochen. Powernaps nach der Arbeit von 20-30 min. Oder einen 20 minuten Spaziergang mit entspannungsmusik auf dem Ohr oder ganz ohne Handyablenkung. Das hilft mir gut 🥰🌸🙏🏼

[lolsucks]

Das hat mir auch jemand vorgeschlagen und ich musste lachen, weil es nicht funktioniert xD

[sxfthelene]

Ich bin ne Chaotin durch und durch ehrlich gesagt haha aber ich werd das mit dem ATMEN mal versuchen 😂🤍🥹

[ahadmohammadi]

Weltweit hübscheste Mädel wünsche ihnen viel Glück und Erfolg 💯🤞😘🔥🎉❤

[NORTHSIDE]

Es gibt Wochen, in denen mein ganzes Leben ein riesiges Chaos und Verwirrung ist. All diese Probleme gilt es zu überwinden. Denn niemand sonst wird es für mich lösen. Danach gehe ich laufen. Oder ich gehe in den Bergen wandern. Wenn möglich, gehe ich irgendwohin, wo ich keine Leute treffe und das Telefon auch nicht funktioniert. 😉

[claudianothof]

oh ja, Durchatmen tut gut :-) aber mir hilft auch Bewegung... je nach Stimmungslage, deine Schlager auflegen und tanzen ... oder auf meine Zumbamusik tanzen ... das tut alles gut 🙂

[yvonnekili]

tief durchatmen macht schon was aus um Ballast abfallen zu lassen .Natur als Ausgleich einbauen zwischendurch auftanken im Wald, See oder Meer einstilles Plätzchen hilft auch ab und an .😊

[wolfgangprause]

Yoga Atmung, nenne ich sie. Hinsetzen und tief mit der Nase einatmen und mit dem Mund lange ausatmen, das hilft tatsächlich. Gutes gelingen 👍♥️💋🌹

[oscarklimek]

❤ "DU, DU, DU" bist nicht nur zuckersüß und unbeschreiblich schön, sondern auch die beste Schlagersängerin überhaupt, liebe "HERZGESTEUERT"e Beatrice 🎶💯🌎🇨🇭❤❤❤🤗

[Dr._Nasenbaer]

"Was tue ich dafür, dass ich im Moment komme?" - Oder habe ich mich da verhört? 😁

[MarkusKleinex-b]

Hallo Herzstück ich bin der immer auf der Überholspur ist aber das bist du auch wie soll ich dich denn dann überholen 🇨🇭🌹

[VolkerMuller-sgpg]

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