El renacer de mi vida: Cómo el NoFap transformó mi salud y masculinidad [Testimonio Real NoFap]

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[josegarranchan]

Like para que Pablo zamit regrese a narrar los testimonios

[joseemiliomorenoguillen]

Llevo un año, después de un tiempo es fácil no hacerlo y ya ni siquiera piensas en eso.

[viodetdoikana]

Llevo casi 2 semanas, no he recaído pero las ganas, en la madrugada sin poder dormir, lo ansió pero más me doy cuenta de la gravedad de mi adicción, aunque buscará cualquier vídeo, no habrá ningún final perfecto a no ser que lo deje, es muy difícil pero es más difícil vivir siendo un usuario, no sé rindan muchachos hay q darle

[cesar_Inocente]

Hoy se cumplen 23 días desde que comencé con el reto, me siento muy feliz y con motivación, ver estos videos me motiva aún más ojalá nunca se terminen los testimonios.
¡Ánimo, vamos a vencer a este gran problema!

[Jared_post]

Quiero poner este comentario y no solo tenerlo en mi cabeza.
En mis dos semanas que estuve en Nofap, casi a unos cuantos días de cumplir dos semanas me sentía atractivo, sentía un “algo” que me daba una seguridad casi interminable, estaba tan confiado a tal punto de pensar que le gustaría a cualquier chica (puede sonar absurdo, lo sé). Nunca me había sentido así, pero todo esos pensamientos se esfumaron de un momento para otro cuando me +turbe. Diría que soy bastante adicto que no he logrado rachas de más de 1 Mes, en esa racha aprendí bastante, así que lograré pasar más allá de esa racha y contaré mi testimonio.

[dml]

Mañana ya cumplo dos semanas, y lo mejor para mí a sido la parte emocional... Ya no me siento solo ni vacío ni deprimido ni nada, soy otro y me siento contento como hoy soy .... Toda la vida masturbarme y eso arruinó mi vida... Ahora veo una luz q seguir

[joseernestoguerrerodeandra]

tengo que confesar qué, hace alrededor de 3 días, he comenzado a sentir un dolor en la parte baja de la espalda, llevo aproximadamente 10 años masturbándome sin poder lograr una racha de más de 35 días. ahora entiendo, que ese dolor, es causado por un riñón inflamado. lo cual me da pánico, siento que toqué fondo. hasta me dan ganas de llorar. no me he masturbado desde hace 5 dias. no pienso hacerlo nunca más. lucharé contra mi mismo, hasta vencer esta patética pero corrosiva adicción. saludos, espero poder contar mi historia.

[El_tio_Kenny_McCormick]

Nunca se masturben a mi me jodio practico la retención pero no rindo bien y ya voy quedando mal con 2 mujeres que quiero. Maldita industria pornografica

[PajaroLoco.]

No sabía que la masturbación podría inflamar los riñones y más a tal punto...

[luisalejandrobarriospenata]

Yo llevaba My primera semana me sentía con energía y confianza y mucho mejor pero recai 3 días y ahora me siento súper mal tanto como física y mentalmente 😭😭

[dylanmaino]

Muchas gracias por este video Pablo, puedo dar acto de que la pornografia y masturbacion excesiva por años pueden inflamar los riñones, y hacerte aparecer ojeras, dolores en la espalda etc.
Gracias al chico tambien por el testimonio.

[elbienamado]

Me comprometo a dejarlo hermano, no me voy a rendir, necesito un compañero de reto

[mauricioaraujo]

Pablo, muchas gracias por compartir este tipo de temas, ya adapté esta mentalidad y a veces que me topo con porno me da mega igual, tanto así, como ni para provocarme erección. Llevo 55 días sin masturbación.

[moisesaguirre-tejr]

Llevo más de un mes sin fap y porno, aunque todavía no veo beneficios, voy a seguir sin volver a esos vicios. Espero poder llegar unos 3 meses por lo menos para ver como me va. Estoy cansado de ser una persona débil y patética. Quiero lograr tener más confianza en mí mismo, que mis relaciones interpersonales mejoren y superar todos mis miedos e inseguridades.

[starlinpolanco]

Usa el sonido de shaolin que siempre usas.

[Joedid]

Gracias Pablo Zamit por lo que haces para el crecimiento personal masculino un abrazo amigo desde Los Angeles CA

[roberto_rivera]

Hace poco estuve 1 mes y medio pero ayer recai con dos pajas y un vídeo!
Recai porque vi una de estas teorías de la inocuidad y mi subconciente me dijo que me lo merecía que me diera todo el placer ese día para volver a comenzar otro mes. Cuando debí seguir hasta los 90 pero caí en flatline y recai

[ManuelZlnzunzavala]

Nose aque se deva. Lo intetaba y recaia una y otra vez. Pero ya yevo 1 mes. Y me siento. Con una pila cabrona. Tenia odjetivos. Y los estoy logragrando antes delo planeado.y el dinero nise diga e estado ganando casi 3 veses loque ganaba gracias por tus videos carnal. Saludos😊

[alejandropalombo]

Movimiento no fap lo mejor que me pasó vida gracias a Pablo zamit eternamente agradecido hermano saludos argentina

[juandavidasprillamartinez]

Me identifico mucho con este testimonio, la masturbación no es algo bueno y tú cuerpo te lo dice