Wypalenie zawodowe i jak mu zapobiegać

preview_player
Показать описание
Wypalenie nie dotyczy tylko pracy zawodowej. Możemy się wypalić już w szkole czy na studiach. Wypalenie może prowadzić do bardzo wielu problemów i skutkować nawet zaburzeniami depresyjnymi. Ale można temu zapobiec. Można zadbać o siebie i nie dopuścic do tego, by się rozprzestrzeniło po ciele i umyśle i przeszkodziło nam robić cokolwiek. Jak to zrobić? O tym w dzisiejszym odcinku.
***
Zapraszam też na:


Podcast znajdziecie też na SPOTIFY!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

A co jeśli to wypalenie już nastąpiło? Czy to proces odwracalny?

wiaranadziejamiosc
Автор

Czy wyobraża sobie Pani, że najbardziej zmęczeni i wypaleni. To osoby bezrobotne, wygląda to nie logiczne, ale prawdziwe. Dziękuję serdeczne za ciekawy wykład. 👍

januszgorski
Автор

Jak sobie radzicie z wypaleniem? Albo z ogromnym przemęczeniem związanym z pracą czy szkołą? Podzielcie się tym, co działa!

PsychologiaNaCoDzien
Автор

Dla mnie odskocznią od problemów w pracy jest ogród.Od wiosny do jesieni mam zajęcie a zimą planuje co gdzie będzie w przyszłym sezonie😊

gooja
Автор

Psycholog to nie lekarz i nie ma bytu w Polsce to nie legalne

ss-eymv