Aprende a Bailar el JERUSALEMA Dance Coreografía & Baile Paso a Paso en Español | Con Paso Secreto

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¿Tienes ganas de aprender los pasos para disfrutar a fondo de la canción que todo el mundo está bailando? ¡Aprende, baila y comparte esta bella canción y su pegajoso baile con la familia, tus amigos, compañeros de trabajo, gimnasio, vecinos para repartir alegría y optimismo a todos los rincones del mundo!

Participa tu también en el #JerusalemaChallenge.

¡Hola! Soy Alejandra de En Forma Con Ale. Mi pasión en la vida es ayudarte a estar más saludable, tener más fuerza, flexibilidad y bienestar con mis clases de Yoga, Pilates, Fitness y Dance.

En esta ocasión te enseño de una forma muy sencilla como puedes aprender el Baile Jerusalema que está arrasando en todo el mundo.

Además, te doy el secreto que hace este baile tan especial, un paso que casi nadie menciona y que podrás aprender en nada de tiempo.

Jerusalema es una canción espiritual con influencias de Gospel y House Music compuesta y producida por el DJ Sudafricano Master KG (Kgaogelo Moagi) en lenguaje Zulu e interpretada por su hermana, la cantante Nomcebo Zikode (coautora de la canción).

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¡Un gran abrazo!
Ale
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NOTA:
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- Aptas para hombres y mujeres mayores de edad.
- Los menores deben estar bajo la supervisión de un representante legal.
- Consulta a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
- Ni Alejandra Yéspica ni ninguna otra persona del canal EnFormaConAle o la empresa ComercioSocial Digital, sl serán responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.
- Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicio o hacer cambios a tu nutrición consulta con tu médico especialista para asegurar que puedes llevarla a cabo de manera segura y saludable.
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Комментарии
Автор

Soy una señora de 69 años, acá usando la laptop de mi sobrino. Me encanta Jerusalema, tanto la canción como la coreografia, estoy practicando estos pasos que tú explicas tan bien, te felicito. que bella canción, tan espiritual, habla de la Jerusalen que todos esperamos porque el Señor la prometió en Apocalipsis 21, Felicidades y que Dios bendiga a todos.

rasbdaysofficial
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64 AÑOS...y lo aprendí Gracias! 100% gracias a ti. Bendiciones y buena vibra. Soy la envidia de las jovencitas... Hahaha lo aplique a mí ejercicios de la mañana. Ya no camino una milla. Ahora la bailó en jerusalema! Es divertido y muy espiritual. Wepa!

lelairisrivera
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!ya lo ya lo puedo que bonito y desde Africa !!!me encanta !!! !!!Viva la fraternidad !!!

beatriz
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Silvia tu és muito simpática e ensina com muita alegria o que combina muitíssimo com todo jjingado de jerusalema. Adorei o vídeo, adorei sua aula...adorei você! Vou praticar sua aula. Um grandíssimo beijo no seu coração 😘😘😘🔥🔥🔥🎶🎶🎶🕺💃🏽🕺💃🏽🕺💃🏽❤🌹🍁🇧🇷🇧🇷🇧🇷
A febre súbita do ritmo Sul Africano, com o "jingado... ginástico... coreográfico... dançante..." que, a musicalidade agradavelmente cantante de "JERUSALEMA", tem uma química contagiante, alegre e, incrívelmente envolvente, que nos faz tão bem para o Corpo, como para a Alma, para o Espírito....para o Coração.
Se isso já fosse, por demais bastante, JERUSALEMA tira da mente as barreiras sociais, raciais, de gênero e planta uma sementinha, em nosso jardim da esperança, uma muda do Amor pelo Coletivo!
Onde o Lindo da Coisa, da Estética, da Coreografia está no conjunto!
Jerusalema já não pertence só mais, ao Povo Africano, pois o planeta foi tomado por um ritmo que agora é de Todos!
Como é o Sol, a Lua e o Mar....que, dão à todos nós, o Sentimento de Pertencimento, estejamos onde estivermos!

ALOÍSIO XAVIER
CURITIBA, PR-BRASIL 🇧🇷 18 ABRIL 2021

aloisioxavierlopesylopesxa
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Excelente. Soy una malísima bailarina, me cuesta mucho aprender los pasos y es el único video que lo ha explicado todo perfectamente. Un gran descubrimiento.

mariaelenadepalacioshenale
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Estupendo tengo 56 años.lo mostrare a mi nieta y manos a la obra en el ensayo de la coreografia Dios continue bendiciendo tu talento🌹🤝🤚

lindajimenez
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¡¡GENIAAAAL!! ME ENCANTÓ, GRACIAS POR ENSEÑARNOS, COMENZARÉ A PRACTICAR, LO HAS EXPLICADO MARAVILLOSAMENTE, Y TRANSMITES LA ALEGRÍA CON QUE LO HACES, SALUDOS DESDE URUGUAY

soniacremel
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AL FIN LO es que lo enseñas mejor que nadie para todo aquel que no tiene idea de los pasos!!! muchas gracias!!!!

caridippolito
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Quien creería que a mis 62 años me pusiera a aprender este bailecito con esta gran profesora, gracias y ya somos expertos con mi Sra. esposa, hola from Jamaica NY USA 🇺🇸

jorgemaldonado
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Excelente forma de enseñar....felicitaciones y muchas gracias!!!!

teresagallardo
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Sensacional. Para o mês faço 67nos e vou aprender essa coreografia com certeza, porque ensinas muito bem.
Primeiro de costas que dá pra aprender melhor, depois de frente e sem música. Amei 💚💛. Um abraço aqui do Brasil.

jhadebastos
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Me encantó, lo haces ver muy sencillo, lo voy a practicar 👌💯

marymarygarzq
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Hola Ale! Siempre quise saber los pasos de este baile. Estubiste genial! Eres adorable!!

reynalechuga
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Wow tremenda te felicito hermosa viva jerusalema en español es Jerusalén viva Dios esa cancion a contagiado casi al mundo entero soy cristiana y cuando la oí la letra en español asi fue como pude sentir la presencia de Dios, desde que la pude oir el ritmo me en canto y yo desia esa letra tiene que ver con Dios y asi fue, que viva África y del paso lo empese ala ves contigo pero un poco diferente pues quiero aserlo para la gloria de Dios danzar con esa letra que Dios te bendiga se que con lo de la pandemia no se puede ahora pero se que lo hare con mas de mis hnas en cristo 🙏🏻💖

mayravargastoyllens
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lo primero que me llamó la atención fue elritmo de la canción lo ritmica y colorida, luego vi como movilizó al mundo entero. Hoy desde Argentina te descubrí a vos Ale. Contigo y de manera muy fácil, aprendí a disfrutar el baile. Ya me suscribi a tú canal. Muchas gracias, sos una genia

julioleandroduran
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Llegué a este vídeo porque me llamó la atención el nombre, y quiero FELICITARTE ENORMEMENTE!!! Me FASCINÓ y lo repetí como 9 veces!!! Y lo seguiré viendo y bailando con usted hasta cansarme!!! Le hago llegar un fuerte y fraternal abrazo con mucho cariño y respeto que me merece. Y para todos muchas BENDICIONES desde Naucalpan Estado de México.👍🏼😘🏵️🌹❤️💖👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

ma.luisaam
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Me encantó!!* Gracias por tu excelente explicación. Empezaré a ensayarlo, ya quiero aprenderla para enseñarsela a mi grupo, se que les va a encantar!*

yahairareal
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Explicas muy bien te felicito, bendiciones para ti y los tuyos

sandrajaramillo
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Muchas gracias muy linda talentosa y con paciencia para enseñar bendiciones

georginalara
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Me encanta gracias por enseñarme la ecografía de esta música tan hermosa que Dios siempre te bendiga

monicalopez