Как заботиться о себе, если живешь в стрессе?

preview_player
Показать описание
невозможно полностью защитить себя от стресса , однако можно научиться справляться, выражать чувства, проживать негативные эмоции, заботиться о себе...

психолог Мария Фабричева, снова делится простыми и эффективными способами для снятия негативного стресса
***
© Мария Фабричева / MF
📽 #YouTube/c/МарияФабричева
Рекомендации по теме