3 MENTIRAS QUE TE CONTARAM SOBRE AUTOESTIMA •

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• Oi! Sou Ana Luiza Palhares, tenho 29 anos e moro em Belo Horizonte, MG. Trabalho com o Cinderela de Mentira desde 2012, falando sempre sobre Moda Plus Size, beleza, autoestima e lifestyle. Por aqui você sempre encontrará dicas para se sentir bem consigo mesma! Bem vinda! •

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| Este vídeo é um publieditorial |

[tatyribeiro]

Minha irmã sempre fala que as pessoas querem te ver bem mais nunca melhor que elas, arrogância pra uma pessoa que está com auto estima baixa, acaba piorando a situação.

[joaninha]

Maratonando esses videos maravilhosos, gratidão 🙏🏻❤️

[fabianadellajustina]

Adoro seus vídeos, sempre muito claros, animados e verdadeiros.

[ClaudiaRamos-vteo]

Você é simplesmente maravilhosa tudo que eu precisava ouvir beijos adoro você

[cristianecarvalhooliveira]

Oii maravilhosa amei seu vídeo, muito necessário ultimamente 😅😅😅 bjusss 😃😃

[dricabruno]

Autoestima é trabalho diário. Ótimo vídeo Ana! ❤

[fernandafernandes]

Amo os seus vídeos, ajuda muito essas reflexões, obrigada Ana Luiza bio extratus✨

[Rhoz]

1 auto imagem não é autoestima
2 tudo e cíclico, feito energia
3 auto-estima é se amar apesar de
4 comparação só piora, gera inveja ( sua para com os outros, simmmm, não vamos ser hipócritas, sempre haverá gente melhor e pior que vc, e daí ?, como dizia as mães antigamente vc não é os outros, foque em vc , e diga que legal se ele conseguiu isso significa mais um aí, mais dessa energia boa, legal e assim eu vou me inspirar porquê tá vendo é possível )
5 Auto estima e ter auto empatia, se trate como vc trataria sua melhor amiga no bem ou um filho no amor
6 saiba dizer não, com discernimento e sabedoria, o sim para os outros vc está dizendo não para si .Um copo vazio sem água não mata a sede de ninguém ( amar ao próximo COMO A Si MESMO)
7 humildade é ser exatamente quem vc é, se vc fala 5 línguas diga com naturalidade quando te perguntarem, coloque se onde vc está com respeito, merecimento e admiração por todo seu processo .
8 fique no bem, não se critique, principalmente quando testa dando errado, persista , a isso não tá legal, vou fazer diferente para o meu bem, ser melhor no bem na energia do amor .
9 faça duas listas tipo identidade, física emocional, mental, espiritual, profissional ...A como vc está e outra B como vc quer ficar, com metas reais e as dividir por etapas reais, ajuda a ter um norte nesse processo de aprender a se amar apesar de, pisando no chão na sua realidade .
10 vá morar na terra da reciprocidade, é mais vazia e têm muito mais mais paz .
Até hoje foi resumidamente o que eu estou aprendendo, aqueles que vêm de uma família disfuncional têm que estudar essas coisas , não tivemos muitas vezes o mínimo de aprendizado, nem no básico de auto cuidado, higiene ... Daí a importância da de vídeos nesses assuntos, como limpar uma casa, como ter os autos cuidados, higiene ., ser mais organizado, como gerenciar seu tempo ...Em resumo fazer o seu melhor no bem, e muitas vezes o seu melhor vai ser 1% outras, 30 % por cento da sua capacidade e está tudo bem, a mágica de um dia de cada vez, para vc e por vc, e a outra mágica o ao redor vai se modificando .Respeito é mais importante que o amor e esse só existe quando colocamos limites .( Nossa energia diária é x, se não ficar no que realmente importa ela se esvai e ficamos sem o que é importante ) .