Σεμινάριο Πρακτικής Εφαρμογής ΣΠΚΚ - Μέρος 4 από 4 - Μάρτιος 2017

Βιντεοανάλυση στην καλαθοσφαιριστή. Χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή-προγραμμάτων scouting.
Παρουσίαση Video Editing (Windows Movie Maker / Adobe Premier Pro)
Ομιλητές: Νίκος Λαμπρίας και Μιχάλης Ματσεντίδης

Πρακτική Εφαρμογή στους υπολογιστές – Εργασία
Ομιλητές: Νίκος Λαμπρίας και Μιχάλης Ματσεντίδης

Προετοιμασία Φυσικής Κατάστασης – Ενδυνάμωση Καλαθοσφαιριστή (Βασικές αρχές – Θεωρία)
Ομιλητής: Γιώργος Αφάμης

Γυμναστήριο Crossfit Factory (Έγκωμη) – Πρακτική
Προετοιμασία Φυσικής Κατάστασης – Ενδυνάμωση Καλαθοσφαιριστή
-Τεχνική ασκήσεων με ελεύθερα βάρη
-Ασκήσεις Sprint Drills
-Ασκήσεις ευκινησίας (agility)
-Κυκλική προπόνηση για μυϊκή αντοχή