8 Propiedades y Beneficios de las Habas | QueApetito

Si eres de los que no come las habas desde pequeño/a, ¡dales otra oportunidad!
No solo son deliciosas sino que aportan numerosos nutrientes beneficiosos para el organismo

ÍNDICE del vídeo

(00:10) 1. Buenas para pérdida de peso
(00:20) 2. Recomendadas para el embarazo
(00:30) 3. Buenas para el estreñimiento
(00:41) 4. Para control del colesterol
(00:53) 5. Buenas para la salud mental
(01:07) 6. Para personas diabéticas
(01:19) 7. Fortalece los huesos
(01:29) 8. Hidratan
(01:36) INFORMACIÓN EXTRA
(02:01) PREGUNTA EXTRA
(02:09) INFORMACIÓN NUTRICIONAL (Por cada 100g)

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#Habas #Propiedades #Beneficios

[QueApetito]

¿Cuántas veces al mes coméis este manjar?

[bettymillan]

Me encantan, las cultivo y gracias por la información.

[isabelgarcia]

Si. Las conozco y me encantan encantan

[yehudit]

Las cosi en olla eléctrica guise con aceite de oliva ajo, cebolla y tomate 🍅 me encantaron, saludos 😁 ולא

[magdalenarojas]

Gracias... Es lo que andaba buscando, una nutritiva ensalada para Muchas bendiciones!!

[victorraulcalderonquiroga]

me gusta comer mucho las habas sobre todo en guiso es decir con papas picadas pollo y ensalada de lechuga y tomate es mi plato preferido, pero tambien en el llamado solterito arequipeño de nuestro Peru, lamentablemente los restaurantes no preparan el guiso de habas

[edwinchiroquechininin]

Sí lo conozco 😊😊gracias por la información de las adas

[Soychim]

Muy interesante y beneficioso, gracias

[lupitah]

Las estoy saboreando cosidas solo 🧄y 🧅 consomé vejetal y cilantro una delicia 🫶🏼🦋

[luciamerola]

Me encantó el vídeo, sien las comí, crudas y cocidas.

[AbelHuaiquilaf-mlrj]

Hace unas semana las conocí, y las comi por 7 días y he notado que me puso muy bien físicamente y no hago ninguna actividad física y pienso hacer algo por qué me ha dado mucha energía.
Pruebenlo he comido otras legumbres pero ninguna como está.

[tinarusso]

Hola!Siii.Hace cosumimos.Muyy ricas y felices por ser Tan SaludableS.Gracias y Bendiciones.🙏🙏😷😷❤❤🙌🙌

[jacobacullampepoquioma]

Son riquísimas yo lo consumo más en sancochado con huevo también sancochado en el desayuno y café así evitó el pan

[mariateresacubillosdebrice]

Yo la remojo unos dos o tres días las pelo y las frito y quedan deliciosas con un poquito de sal

[katara_kim]

Ver este video comiendo habas uwu <3

[anacabrera]

🤤 Me encantan
Solo cocidas y en chile verde c/carne de puerco

[demetriaolguin]

Si conosvco las abas justamente estoy comiendo muy Rico

[yeidymartinez]

Excelente me encantan guisadas con carne son deliciosas

[jaimemagnecapo]

La verdad no sabía que se podía consumir crudas. Y no tiene comtraimdicaciones si se consume crudas pregunto Doctora. Porfa. De antemano Muchas Gracias. Buen video.

[eustoliaprimero]

Ami me ancantan son Riquísimas las vas era en mi dieta de niña ok