Liberte-se de quem NÃO MERECE VOCÊ

__________________________________

CAPÍTULOS DO VÍDEO

00:00:00 - O cérebro é traiçoeiro
00:06:57 - A neurociência do desejo (sistema dopaminérgico)
00:10:30 - O que libera dopamina? O que governa o desejo?
00:16:21 - O papel da surpresa no desejo
00:21:42 - Por que corremos atrás de quem não nos valoriza?
00:26:52 - Esperança: uma armadilha emocional
00:29:11 - Amor e desejo na filosofia: Platão e Schopenhauer
00:31:32 - Por que não valorizamos quem merece?
00:32:30 - Como parar de correr atrás de quem não merece você?
00:33:51 - 1ª ferramenta: Pare de puxar a alavanca
00:37:05 - 2ª ferramenta: Como esquecer alguém?
00:37:54 - 3ª ferramenta: Culpa, responsabilidade e autocuidado
00:40:36 - 4ª ferramenta: Liberte-se de quem não te valoriza

__________________________________

Como esquecer alguém? Como superar o término de uma relação? Como superar a dependência emocional? Como seguir em frente? Como superar a rejeição? Todas essas perguntas levam a um padrão de comportamento humano — e a uma pergunta ainda mais importante: como parar de correr atrás de quem não te valoriza?

No vídeo de hoje, o Prof. Dr. Pedro Calabrez explica a neurociência do desejo. Você irá entender como funciona a dopamina, como funciona os sistema dopaminérgico, e como tudo isso faz você valorizar quem não merece (e não valorizar quem merece).

Em uma linguagem simples e acessível, o Prof. Pedro explica a ciência por trás desse fenômeno — e você também aprenderá dicas e ferramentas para esquecer alguém, e para superar a dependência emocional que está prendendo você a alguém que não te merece.

Não esqueça de se inscrever no canal, curtir o vídeo e deixar seu comentário! Esses pequenos gestos são muito valiosos para nós!

__________________________________

REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES DE LEITURA

Barrett, L. F., Lewis, M., & Haviland-Jones, J. M. (Eds.). (2016). Handbook of emotions. Guilford Publications.

De Boer, A., Van Buel, E. M., & Ter Horst, G. J. (2012). Love is more than just a kiss: a neurobiological perspective on love and affection. Neuroscience, 201, 114-124.

Gross, J. J. (Ed.). (2013). Handbook of emotion regulation. Guilford publications.

Iversen, L. L. (Ed.). (2010). Dopamine handbook. Oxford University Press.

Lembke, A. (2022). Nação dopamina: por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar. Vestígio Editora.

Lieberman, Z. & Long, M. (2023). Dopamina: a molécula do desejo. Sextante.

Platão. (380a.C. / 2017). O banquete. Rio de Janeiro: Edipro.

[mariliafaco]

Professor por favor faz um vídeo sobre TDAH
Quem concorda curte o comentário.😊

[wellyngtonsallocuidaaa]

Protocolo: apague as conversas, as fotos, oculte as redes sociais. É doloroso, mas funciona. E outra coisa, não tem como esquecer. Prossiga, e aguarde o NOVO.

[gisellerocha-utwe]

“cuida de você mesmo, tal como você cuidaria de alguém que você ama muito”

[liarodrigues]

É doloroso, mas verdadeiro. Gastar energia com quem não te valoriza causa um cansaço tao grande que mina a vida aos poucos.

[evandrooliveira]

O problema não é largar relacionamento tóxico, o problema é encontrar um relacionamento saudável.

[EunnaosouoTDAH]

"carência cria afetos imaginários" 😮

[BrunoHabacuque-mdgm]

Vc não merece correndo atrás de alguém que não te valoriza o mundo tem mais de 7 Bilhões de pessoas, concerteza vc vai encontrar alguém que vai te valorizar

[paulopinturas]

Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida.

[PrriscilaSantos]

Eu cheguei até o final e não paro de chorar, mas ciente de que não to no fundo do poço e que posso me salvar

[sandragondouin]

É isso.
"Quer esquecer alguém? Lembre de ti mais vezes!" Manuel Clemente.

[daviferreira]

Eu aprendi que não às pessoas ficam comigo se quiserem ficar comigo de verdade, agora se fugir do que é o certo, eu apenas deixo ir embora, não sou frio, mas dou oportunidade para quem de fato quer ficar na minha vida....

[tathianyvidal]

“Pare de se culpar pelo o que você sente”. A gente não desiste do amor e sim de pessoas que não valorizam o amor que sentimos e tentam nos afastar dele. O amor a gente abraça.
Lembrando que cada um só pode dar o que tem ❤
A melhor maneira de esquecer quem não nos valoriza é lembrando de si mesmo.
Se cuidando da mesma forma que cuidamos das pessoas que amamos. Isso vale para qualquer tipo de relacionamento na vida.
Pedro maravilhoso em suas palavras como sempre! Com sua dicção e sabedoria que são perfeitas!

[BeatrizMadureira]

As vezes não é só amor de homem e mulher ! As vezes são pessoas da família que agente ama si preocupa e eles não dão a mínima pra gente 😔

[KellySilva-cjfv]

É muito libertador sair de algo que você não está recebendo o que deveria, não falo somente de relacionamentos amorosos, mas também amizades e familiares. Quando você consegue sair de algo que não te convém é como se um peso saísse e você volta a brilhar!

[GracielaNascimento-jlku]

Isso nao é apenas um vídeo...
Isso é um verdadeiro tesouro, um presente!!
Que cada um que o assistiu, tenha realmente entendido!!
Gratidão Dr!! ❤

[audineialima]

"Quer esquecer alguém? Lembra-te de ti mais vezes." 😳

[marcusdannezy]

Pedro calabrez me salvou da ansiedade e depressão, e o melhor de tudo sem pagar nada, só investi meu tempo pra maratona seus vídeos aqui no YouTube. O vídeo que realmente virou a chave na minha cabeça vou o de "como ter autoconfiança ", realmente foi de passos curtos e firmes que hoje estou estável na academia e vendo resultados no meu corpo, como uma rocha inabalável, pedro, sua existência é tão necessária.❤❤❤❤

[tamaracristina]

Vendo o vídeo pela segunda vez... Só pra tomar na cara e não ir atrás da pessoa...

[carlosalexandre]

"Para quem não se aprofunda em um relacionamento consigo mesmo todo e qualquer outro relacionamento se torna um abismo".🎈🧠

[Vanessa-uinq]

Foi assim que me livrei da genitora narcisista. 4 anos de libertação! Nunca fui tão feliz e realizada.