So wirst du besser einschlafen!😴| doc felix #shorts

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Willst du wissen, wie du lange schlaflose Nächte vermeidest? Dann gibt dir Felix hier ein paar Tipps, wie du besser einschlafen wirst!

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#docfelix #bessereinschlafen #tipps

[F_zlxx]

Früher habe ich nur mit Licht geschlafen 😂

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DocFelix ist zurück! 🥳 Danke für dieses tolle Video! Ich hoffe und freue mich schon auf weiteren Kontent! #Psychounddoc

[Appika]

Rotes Licht stört glaube ich die Melatonin-Ausschüttung nicht, kann das sein?

[AnnaBleisch-kcdz]

Was ist wenn man nur mit Licht schlafen kann?

[julias.]

Ich schlafe prima vor dem Fernseher und dann wackel ich ins Bett (weil mein Mann mich ins Bett schickt) und schlafe dort sofort weiter. Total normal!

[pierrebasa]

Was macht man wenn man müde wie sau ist alles aus ist aber man nicht einschläft?

[Darkshadow]

Ich hab dunkel Angst deswegen brauch ich lich aber ich kann besser im lich schlafen

[greta]

Das geht nicht, weil ich Angst im Dunkeln habe und dann erst recht nicht schlafen kann.

[AC_Fan]

Ich der besset schläft wen das Licht an ist

[EmelieKurschner]

Ich werde es gleich machen weil ich kann nie einschlafen und wenn ich einschlafe dann nur ziemlich spät

[natalieeverts]

und aucj wichtig: drt tag macht die nacht der korper brauch echtes tageslicht um Serotonin zu bilden. die votstufe von Melatonin

[Ravecat]

Er sieht fast aus wie JD von Scrubs fehlt nur noch seine deutsche Synchronistimme 😂

[GamerCurry]

Hab mir jetzt'n Sarg per Amazon geordert.

[abuisaofficial]

Oder Short Videos bis du einschläfst 😂😴

[Sasuk]

Ordentlich die Wurst massieren dann gehts einschlafen auch schnell

[kkkjkk]

Na Wahnsinn, noch nie gehört den Tipp...

[Happysanna]

Digga du postest das doch und wenn man das anguckt hat man Lichter an 😂

[fyorigalab]

Doc Felix: " Ich schau kein Tv oder was auch immer, aber oft kann ich auch nicht schlafen, weil ich einfach nur unterstress bin.... Kann es passierten oder nicht?