ΤΑΡΤΑ ΦΡΟΥΤΩΝ ΜΕ ΠΡΩΤΕΙΝΗ

Показать описание

Η γεύση της δεν υπάρχει πραγματικά είναι υπέροχη και πολύ εύκολη στην παρασκευή.
Ιδανικό σνακ με πρωτεϊνη και πολλές φυτικές ίνες!

🔴ΥΛΙΚΑ:
ΓΙΑ ΤΗΝ ΖΥΜΗ:
200γρ στραγγιστό γιαούρτι
1 πρέζα αλάτι
30γρ καστανή ζάχαρη
300γρ αλεύρι ολικής άλεσης
🔴ΓΙΑ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ:
5-4 βερύκοκα
2 ροδάκινα
3 κ.σ. αλεσμένα αμύγδαλα
2 κ.σ. καστανή ζάχαρη
1 κ.γ. χυμό λεμονιού

🔴ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Χτυπάμε το γιαούρτι με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε το αλεύρι σε δόσεις.
Το αφήνουμε να ξεκουραστεί για 20'
Ψήνουμε 180 στον αέρα για 50 λεπτά

❤️Good Luck!

💗 Κάνε Εγγραφή στο Anastasia Bountouridou Πατώντας Εδώ

❤️Follow me on Instagram: anastasia_bountouridou
💗 Follow me on Facebook: Anastasia Boudouridou
❤️Follow on Instagram: Cake_boss_sweets

#vegan #anastasiaherbalife