Comer Una Zanahoria al Día & Sus Beneficios

Se necesita una combinación de alimentos, no solo uno, para crear un cuerpo saludable. Hoy vamos a hablar sobre un alimento adicional que debes agregar a tus ensaladas diarias: las zanahorias.

Hemos hablado antes sobre por qué puede comer zanahorias con ceto, pero no hemos profundizado en los beneficios para la salud de las zanahorias.

Una zanahoria mediana tiene 4.3 carbohidratos netos y una carga glucémica baja, por lo que comer una zanahoria al día no lo sacará de la cetosis.

Beneficios para la salud de las zanahorias:
1. La fibra de las zanahorias puede ayudar a desintoxicar y equilibrar el estrógeno
2. Disminuyen la activación de procarcinógenos
3. Contienen antioxidantes
4. Son antiangiogénicos
5. Tienen propiedades anticoagulantes
6. Tienen propiedades que pueden ayudar a combatir el micoplasma
7. Pueden ayudar a reducir la inflamación intestinal
8. Son antitumorales
9. Son anticancerígenos

Sugiero comer al menos una zanahoria orgánica mediana todos los días para ayudar a mejorar su salud.

Si no haz hecho el test tipo de cuerpo visita este enlace

¡Hable con un asesor de productos para encontrar el mejor producto para usted!

* En este momento, ya no ofrecemos Keto Consulting y nuestros Asesores de Producto solo estarán asesorando sobre qué producto es mejor para usted y cómo tomarlos.

Dr. Eric Berg DC Biografía:
El Dr. Berg, de 56 años, es un quiropráctico que se especializa en cetosis saludable y ayuno intermitente. Es el autor del libro más vendido The Healthy Keto Plan y es el director de Dr. Berg Nutritionals. Ya no practica, pero se enfoca en la educación para la salud a través de las redes sociales.

Descargo de responsabilidad:
El Dr. Eric Berg recibió su título de Doctor en Quiropráctica de Palmer College of Chiropractic en 1988. Su uso de "doctor" o "Dr." en relación consigo mismo se refiere únicamente a ese grado. El Dr. Berg es un quiropráctico con licencia en Virginia, California y Luisiana, pero ya no practica la quiropráctica en ningún estado y no ve pacientes, por lo que puede concentrarse en educar a las personas como una actividad de tiempo completo, pero mantiene una licencia activa. Este video es solo para fines informativos generales. No debe usarse para autodiagnosticarse y no reemplaza un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre el Dr. Berg y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud o dieta sin antes consultar a un médico y obtener un examen médico, diagnóstico y recomendación. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.

#keto #DietaCetogenica #BajarDePeso #Salud #DrBergEnEspañol

[IrmaCarmona-vv]

El dr berg tiene millones de seguidores en su canal de ingles. Y aqui tiene muy pocos. Son muy buenos sus vídeos me gustan mucho. Yo lo sigo aqui y allá. Gracias dr berg y siga publicando videos en español todos los dias .

[Orange-lhob]

Dr.Berg, felicitaciones por haber abierto sus vídeos y excelentes contenidos a los hispanos parlantes. Cordiales saludos.

[TallerdeVitrales]

Dr Berg: El español de sus videos es perfecto, muchas gracias por la valiosa información.

[rosypulido]

Yo tomo jugo de zanahoria un vasito de 8 onzas por tres semanas descanso una semana y otra vez lo tomo una textura hermosa en .mi piel mis ojos mi color de piel en mi cara se los recomiendo 🙋

[Elizabeth-zgez]

Cada semana preparo un probiótico de zanahoria rallada, en un frasco de 500 ml. Es muy fácil de hacer, os recomiendo, sus beneficios son extraordinarios. Gracias doctor por sus recomendaciones. Siempre son útiles. Saludos.

[glorias]

Gracias doc Berg, fui hace años si perfect y me ayudó mucho con la gastritis y asma no volví por problemas económicos, pero le vivo agradecida 🙏🏼y ahora me alegra poderlo ver aquí👋👋👋

[zoniarodriguez]

Me suscribí ayer, veo lógica sus explicaciones, mis respetos.

[FerminMoran-pf]

GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS BENDICIONES

[davidwalterAQP]

Primera vez que lo veo y tiene titulos interesantes, no sabia que hacia en Inglés pero mejor está con la traducción al Castellano. Gracias.

[JorgeRamirez-ct]

Dr. Eric, Dios 🙏 lo Bendiga muchas gracias por compartirnos su conocimiento . Excelente profesional. Feliz noche.

[AdrianorlandoJunquera]

Gracias por el video muy bueno saber todo eso a comer zanahoria

[stellamayorga]

Doctor Berg hasta hoy encontré su canal y vi varios de sus videos, son muy interesantes. Mil gracias 👍

[baydirabanale]

Wow doctor Que Dios te bendiga y te guarde de las grandes elites que no quieren que sepamos toda la verdad pprque asi como le paso al Dr. Zuares

[Juanartiga-fzfq]

10 al gusta lo del combate la dr...de el salvador le saludo

[mecedescuri]

Gracias Doctor berg mándanos sus investigaciones en español por favor

[malenacastellanos]

Hoy lo conoci. Me encantó. Saludos desde Colombia.

[PANTATU]

He estado incluyendo zanahoria en mis ensaladas y de verdad que mi vista ha mejorado.

[vickycallejas]

Gracias Dr es una buena aliada p proveernos de muchos beneficios. La consumo pero no a diario pero lo haré .de El Salvador C A.

[RicoMenu]

Felizmente tienes este canal que es en español, gracias por eso.

[anamariamontoyamurgueitio]

Gracias Doctor por sus orientaciones de salud...Muy importantes.