Τι να κάνεις όταν σε πιάνει βουλιμία & πώς να την αποφύγεις

Οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα πολύπλοκο σύνολο ψυχικών διαταραχών, που σχετίζονται με τη διατροφή, την εικόνα του σώματος και την αυτοεκτίμηση. Συνήθως, περιλαμβάνουν ακραίες συμπεριφορές, όπως περιορισμό της τροφής, υπερκατανάλωση ή και εμμονή με το σωματικό βάρος και το σχήμα του σώματος. Αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν σημαντικά τη σωματική και ψυχική υγεία, καθώς και την ποιότητα ζωής του ατόμου, και συχνά απαιτούν πολύπλευρη θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπισή τους.

Βρες το επεισόδιο στον αγαπημένο σου streaming πάροχο!
Άκουσε το εδώ... ⬇️

/ @stellazaharatou

Σας προσκαλώ να διαβάσετε το σχετικό άρθρο που συνοδεύει το επεισόδιο! 📖