Ah, então era pra isso!

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Musculação é uma eterna evolução.

Eu não exijo essa amplitude….

O que eu exijo é TENTAR buscá-la.

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Ah... então era 0:00:18

Ah... então era por isso #anime #naruto #tobi #deidara

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Ah, então era isso.

Ah, então era 0:00:13

Ah, então era isso? #look #motivacao #compras #cupomdedesconto

ENTÃO ERA ISSO 0:00:36

ENTÃO ERA ISSO O TEMPO TODO ✍️ | MEME #Shorts

A fifa ta 0:00:18

A fifa ta de brincadeira isso é um absurdo então pega na bola de ouro que era pra ser do vini jr...

Então era só 0:00:57

Então era só fazer isso

Então Amar É 0:03:17

Então Amar É Isso

ENTÃO FOI POR 0:00:18

ENTÃO FOI POR ISSO QUE O BRUD TEM UM BALDE NA CABEÇA? #mayumigames #sprunki #shortsvideo

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ELE ERA UM MAGNATA ITALIANO FRIO E PODEROSO, MAS PERDEU O CONTROLE POR UMA MULHER QUE NÃO IA CEDER

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então era só fazer isso?

Então era isso... 0:00:10

Então era isso...

MC Menor ZL 0:03:19

MC Menor ZL - Poxa Então Era Isso Que Você Queria (DJ Soneca)

Então foi por 0:00:13

Então foi por isso que a Gwen morreu em #espetacularhomemaranha #meme #andrewgarfield

【Multi Sub】💥She Died 2:12:09

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COMO O TRÊM 0:00:29

COMO O TRÊM TROCA DE TRILHOS? (@SabinCivil) #curioso #incrível #interessante #shorts

MC Menor ZL 0:03:27

MC Menor ZL - Poxa Então Era Isso Que Voce Queria - Deixa a Vida levar (DJ Soneca) Música Nova 2020...

Então foi isso 0:00:10

Então foi isso que a Milly falou 😅 #ACasaDoDragão #HouseoftheDragon #Shorts

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ENTÃO ISSO ERA UMA HISTÓRIA REAL…😦 #shorts #curiosidades

A idade do 0:00:58

A idade do Bowser foi finalmente revelada… e Não Faz Sentido! #curiosidadessobrejogos #curiosidades...

•°|E então ele(a) 0:00:11

•°|E então ele(a) sorriu, era isso que eu queria...|°•~{Tio Madara}~

MC Menor ZL 0:03:27

MC Menor ZL - Poxa Então Era Isso Que Voce Queria - Deixa a Vida levar (DJ Soneca) Música Nova 2020...

Комментарии
Автор

Ele: lembra que vc pulava tudo?

Eu: lembro.

douglasleonardo
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Estava fazendo dessa forma na academia, mas o treinador disse que eu não precisava dessa forma, então eu continuei

edsonribeiro
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De novo não essa musiquinha mas esse cara é pika, parece até o Superman

Leon-brmg
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Mestre faz um video de remada curvada os pontos certos da coluna, estabilidade, posição de pés por favor

hvuso
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Ahhahah até q enfim pelo menos um movimento eu faço correto, deste mesmo jeito 👍👊

joseaparecidoderesenderese
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Eu fazia assim e sempre falavam que era errado, que o correto era 90⁰.. 🤔

wellingtonfreire
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Caramba, eu não sabia que teria q descer até lá baixo.

matheusvieira
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Faz um vídeo sobre como fazer os alongamento

JoãomattIz
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Pow Tiozão eu agachava com amplitude semelhante a essa.. sentia muita dor na parte frontal da coxa, acho que é músculo sartório o nome...

sales
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To pensando em começar treinar tbm mas como aq onde moro n tem academia vai ser td na base do concreto mas tbm to pensando em fazer algo pesado que de pra colocar nas pernas pq eu n sou muito bom pra agachar ;-;

Settdecalcinha
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Se eu fizer esse exercício com essa amplitude, meu joelho me expulsa de casa.

hecctopereira
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Mestre, executar sem esse alongamento todo pode acabar encurtando algum músculo ?

marcosguerra
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Minha máquina n permite agachar assim, ela acaba bem antes, eu sinto muito o quadríceps

henriqueaugusto
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Oque é isso na perna? Um corte ou é negoço da pele dele mermo

JaxieTeller
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E essa cicatriz na fíbula tem história?!

davimarques
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Mestre, uma dúvida, passar o joelho da linha do pé é prejudicial no squat?

gabrieldias
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Definitivamente esse ângulo não é para todos! Rs
Pra quem consegue executar perfeitamente e nao se lesionar, parabéns!

lurocha