Цейтнот. Как все успеть?

👉 Цейтнот. Как все успеть?

Вопрос: «как все успеть?» и ещё «откуда брать энергию?». Где взять сил на эти 158 рабочих задач и на семью и на себя?

Куча дел. Цейтнот. Времени нет. Бежишь по дню в режиме белки в колесе. Вычеркиваешь задачи в ежедневнике.

В итоге:

🙈 Все равно не успеваешь. Волна дел копится.

При этом самые важные дела стоят. Не двигаются. То есть был все время занят, а чего сделал не понятно.

И не живешь. Не чувствуешь себя живым. Не радуешься моменту. Пролистываешь пленку на быстрой перемотке как в фильме «Клик. С пультом по жизни».

Как выйти из этого режима?

Важно переключить внимание.

От количества к качеству.

От «сколько мне всего нужно успеть» к «как, в каком состоянии я хочу прожить сегодняшний день».

Перейти от управления временем к управлению состоянием.

Когда это происходит, эффекта два.

Во-первых, начинаешь испытывать радость жизни — ловишь тот самый миг, который между прошлым и будущим.

Во-вторых, реально больше успеваешь 😂 Что происходит из-за повышения качества внимания и уровня энергии (эффект описан в книге 📚 «Работа как внутренняя игра» Тимоти Голви).

Подробнее об этом рассказал в видео ☝

Если тема управления состоянием интересна, посмотрите мастер-класс “7 источников энергии в работе” (30 минут).

Разберетесь, куда “утекает” энергия и как работать с большим количеством задач, не выгорая при этом.

Чтобы получить доступ к мастер-классу, перейдите по этой ссылке:

🌏 Официальный сайт:

#цейтнот #как_все_успеть #Филипп_Гузенюк #Форум_ДЕЛО_ГОДА #Счастье_в_деятельности #Дело_года

Смотрите самое новое видео:
🎥 Три главных акцента 2020 года:
🎥 Между НАДО и ХОЧУ:
🎥 Состояние мощной телесной энергетики:
🎥 [НЕ]уязвимые люди и компании:
🎥 Антихрупкость в условиях хаоса:

[ЕвгенийМакаров-ъйм]

Доброго времени всем! Спасибо Филипп за видео! Качественное состояние и приятная волна невольно переводят все дела из тех, которые забирают энергию, в как минимум нейтральные. Это позволяет в конце дня чувствовать удовлетворение.

[ollkao]

Благодарю, Филипп! Очень полезно и интересно! Ваш каждый ролик нужно конспектировать и внедрять в жизнь. Тогда быстрее придем от количества, к качеству!

[igormerkulov]

Спасибо, Филипп. Занятие позиции качественного проживания дает очень сильные результаты. Нужно только научиться ежедневно концентрировать свое внимание на этом!

[Дляматериалов]

переход от количества к качеству. Каким я хочу быть сегодня? добавил это в план дня и буду настраиваться с утра. Спасибо)