Τρώω ΜΟΝΟ κόκκινα φαγητά για 24 ώρες | katerinaop22

Καλημέρααα..σήμερα σας έχω το Eating Only RED FOOD for 24 Hours Challenge. Πρέπει για μία ημέρα να τρώω ΜΟΝΟ φαγητά που έχουν κόκκινο χρώμα. Προσπάθησα σε όλα τα γεύματα το χρώμα να βγαίνει φυσικά και δε χρησιμοποίησα χρώματα ζαχαροπλαστικής. Αν σας άρεσε το βίντεο και θέλετε να το ξανακάνω, πείτε μου στα σχόλια με ποιο χρώμα θα θέλατε να δείτε αυτό το Challenge❤
Υ.Γ. Πάρτε κάτι να φάτε όσο βλέπετε το βίντεο, σίγουρα θα πεινάσετε! :)

• Πρωινό:
--Smoothie:
1 κούπα παγωμένα κεράσια*
1 κούπα νερό καρύδας
1/2 κούπα μάνγκο
1 lime
Μέλι

--Pancakes μόνο με 3 υλικά:
1 κούπα βρώμη
1 μπανάνα
2 αυγά
(πρόσθεσα παγωμένες φράουλες για κόκκινο χρώμα)*

• Μεσημεριανό:
--Σπαγγέτι με πέστο παντζαριού:
300 γρ. σπαγγέτι
--Για το πέστο παντζαριού:
400 γρ. βρασμένα παντζάρια (συσκευασμένα)
3 σκελίδες σκόρδο (εγώ έβαλα 1 και πάλι μου φάνηκε πολύ)
150 γρ. καβουρδισμένο σουσάμι (έβαλα 100γρ.)
70 ml ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
--Για την σως:
Ζωμός παντζαριού (από συσκευασία)
3 κ.σ βαλσάμικο ξύδι
ελαιόλαδο
1 πρέζα ζάχαρη

• Σνακ:
--Μήλο, κανέλα, τσάι Ginger Fresh

• Βραδινό:
--Smoothie Bowl:
1 παγωμένη μπανάνα
Λίγα παγωμένα κεράσια*
Λίγες παγωμένες φράουλες*
Νερό καρύδας
Νερό
--Για toppings:
Φράουλες
Cranberries
Goji berries
Ρόδι

*Γενικά για τα παγωμένα φρούτα: Μπορείτε αν θέλετε να παγώσετε μόνοι σας τα φρούτα στην κατάψυξη από το προηγούμενο βράδυ ή να πάρετε έτοιμα κατεψυγμένα. Καλύτερα πριν τα βάλετε στο μπλέντερ ή multi, να τα αφήσετε λίγο να ξεπαγώσουν, για να χτυπηθούν καλύτερα στη συνέχεια! :)

• Μπορείτε να με βρείτε:
Snapchat: ✓ katerinaopy

• Κάντε εγγραφή και σε αυτό το κανάλι και στις fraoules22:

[Dodo_Antonia]

Εγώ θέλω να το κάνεις με χρώμα τιρκουάζ

[katets]

Όποιος θέλει να κάνει η Κατερίνα κι άλλα τέτοια βίντεο να κάνει like 👍👍👍

[sofiasofiaa]

Μπλε
Κίτρινο
Πράσινο
Ροζ
Μωβ
Μαύρο
Άσπρο
Καφέ
Πορτοκαλί




+1 αν συμφωνείτε έστω με ένα από αυτά!!...








Κατερίνα τελειο βίντεο!!!❤❤

[talesofchiarasreins]

Κατερίνα είσαι η καλύτερη μου I love you και εσένα

[katerinagkargkinoudi]

+1 οποις θελει να συναντησει την Κατερινα και την Αντωνια❤💙

[toniaioannou]

Να κάνεις βίντεο που να
δοκιμάζεις φαγητά με
μπλε χρώμα.+1οποιος συμφωνεί.

[irene-ngfb]

Φυσικά και θέλουμε αγάπη μου! Εγώ λέω να το κάνεις με κίτρινο χρώμα!💛💛💛

[ΒασωΘεοδωρακακη]

Ποιος σιμφονει ότι η ΚΑΤΕΡΙΝΑ είναι τέλεια δηλ. Όμορφη 💓💓💓💓💘

[artemistheodorou]

Κανε το challenge με κιτρινο 🍋🍌🍍🧀💛💛💛💛💛💛💛💛🌻🍍

[elenh]

Κάνε part 2 με μπλε ή μοβ χρώμα οποίος συμφωνεί +1👍

[angeladeli]

Κάνε με κίτρινο χρώμα ή με ροζ Btw ΕΙΣΑΙ ΘΕΑ😍

[ΚατερίναΓεωργίου-θτ]

Όποιος θέλει να συνάντηση από κοντά την Κατερίνα και την Αντόνια να κάνει like

[ΣταυρουλαΔροσατου-χσ]

Κάνε με κίτρινο που είναι και εύκολο
Love you 🤩😘

[pianoexpert]

Όποιος πιστεύει πως η Κατερίνα φτιάχνει τη διάθεση σε όλους να κάνει ένα like

[konstadinaathanasiadi]

Να κάνεις με χρώμα καφέ για να έχεις και μια γεύση σοκολάτας.🍫🍫 Και θα μπορείς να φτιάξεις και ντόνατ που πιστεύω ότι θα σε αρέσει πολύ!😋😋 Btw είσαι πολύ όμορφη.❤️

[tfgjo]

Τέλειο το βίντεο, από τότε που το ανέβασες το έχω δει πεντακόσιες φορές 😍 Ξανακάνε με πορτοκαλί φαγητά

[nanakiorpelidou]

Εγώ θέλω να το κάνεις με χρώμα πράσινο ή μπλε...πολύ ωραίο βίντεο, μπράβο, συνέχισε έτσι=)

[bebekokot]

Ενα like οποιος συμφονει οτι ειναι κουκλαρα η Κατερίνα 👧❤❤

[lydialazaridi]

Κάνε με Μωβ ή Μπλε! Όποιος συμφωνεί +1!!!

[_.mraa._]

Εγώ θέλω να κάνεις με το πράσινο χρώμα!!!!🍀🌵🌴