Урок 6. Роль белков в энергообеспечение мышц

preview_player
Показать описание
В данном видео вы сможете найти ответы на следующие вопросы:

1. Какую роль белки играют в энергообеспечение мышц?

2. Как определить потребность организма в белке?

3. Как фузические упражнения влияют на синтез белка в организме?

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

хорошо сделано видео. спасибо . давайте есче какие-то темы ))

jwyzljk
Автор

Благодарю, благодарю. Качественно и полезно.

KostyaAoym
Автор

Молодцы! Всё очень доступно и понятно. Полезно не только школьникам но и студентам и начинающим тренерам!

vikulovsergey
Автор

Продолжать тренировку при закислении - это перетрен?

marinaluchina
Автор

Если кушать после тренировки то поднимается инсулин, он же понижается во время тренировки. Для людей, избавляющихся от жира, разве подходит кушать после тренировки белок и повышать инсулин?

z_razor