6 Abitudini Sane A Costo Zero

Cambiare abitudini alimentari può spaventare perché si teme che questo possa incidere sulle spese familiari. Ecco 6 abitudini sane a costo zero per ripartire alla grande.

[annagargiulo]

Grazie dei consigli...che dolce sei stata nel ricordare tuo marito anche io sto con il mio da venti anni e condividiamo tutto.

[Patriziaegle]

Grazie dei tuoi consigli. Da domani inizio ad applicare quanto hai suggerito 👏👏👏👏

[sirya]

Ciao Francesca, ti seguo da poco ma in maniera molto attenta e costante❣️ vorrei chiedere per chi ha carenza di ferro, cosa consigli di mangiare in maniera sostanziosa? e anche per chi prende molti farmaci al giorno è possibile digiunare? Grazie

[mariarella]

Dott.ssa Buon giorno. Per quanto riguarda le proteine....e se volessi mangiare solo un primo ad esempio pasta e verdure? Devo mangiarle necessariamente (prima in questo caso? ) o posso saltarle?

[francescagerardi]

Grazie dottoressa, ma visto che andiamo incontro all estate, Como si può bere acqua calda? Ed io che mangio tanta insalata non va bene?

[annapittau]

Purtroppo l acqua calda mi disgusta, come posso fare?

[laurarossi]

Si e vero io faccio così e sto dimagrendo

[cosimomarasciulo]

Un quadratino di cioccolata fondente 85% la mattina al posto del caffè va bene?

[alirosa]

Io direi si inizia con il secondo e si finisce con il contorno di verdura altro che primo alla fine ... 😅😅😅😅😅

[carmelacannata]

Di solito dicono di iniziare con l'insalata!