Croquetas Veganas de Espinaca | Cocina vegana

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CUIDARTE y comer saludable van de la mano, ¡descúbrelo con estas croquetas de ESPINACA!

INGREDIENTES:

1 pieza de papa cocida
1/2 taza de quinoa cocida
2 tazas de espinaca en tiritas
1/4 de taza de avena
1/4 de taza de leche de almendra
3 cucharadas de pan molido
1 cucharadita de cebolla en polvo
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de hojuelas de chile
1 cucharadita de nuez moscada
suficiente de sal
suficiente de pimienta
suficiente de panko
suficiente de aceite de coco en aerosol
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Комментарии
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A mí me gusta mucho cocinar y de mi familia mi hermano siempre probaba mis recetas pero ahora es vegano e intento sacarle más recetas veganas para que el las vuelva a comer

Huevos_XD
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Muchas gracias por las recetas, hoy voy a preparar éste delicioso, está muy ricas las croquetas

SaraSalazar-he
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Gracias Gracias Gracias se ve riquísimas las croquetas. ❤

esperanzaaragon
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Mmmm Qué rico! Gracias por la idea. 😍 ¿Que tal seria usar oja de algae (Sushi Nori o roasted seaweed) para darle sabor a pescado?

youtubeuser
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Que ricas recetas tienen kiwilimon saludos

marnetzgt
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Lástima que acá en Argentina, sale un poco cara la receta, veré como me las ingenio, para reemplazar lo más caro! Desde Argentina.

martalama
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Con qué le puedo reemplazar al pancko?, sugerencias por favor

isabelgaray
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Bravo!!! 👏👏👏
Recetas Veganas sin tanto aceite!
Infinitas gracias! 🌹

nataliacastanon
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Gracias kiwilimon ♥♡ es que yo soy vegetariana ( si pudieras poner recetas de verano faciles y economicas grasias)

esmeraldahdz
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Qué genial! Pregunta: es posible hacerlos sin añadir el spray de coco?

timo
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Una receta fantástica las acabo de preparar y las acompañe de una chuleta de puerco deliciosas gracias

williamvladeka
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Shalom … Es posible sustituir la papa por otro ingrediente que contenga menos almidón? Gracias

haydeemontilla
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Tengo una duda!
La leche de Almendras que se le echa es con azúcar o sin azúcar?

rouge
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Que rica comida pero cuando esta mal del riñón es. Malo

VilmaRosaLópezFernández
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Las hiciste con pollo te doy uno frito? Jajjajajajajj

AxelGonzalez-bq
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