Barış Okan Belovacıklı'ya Sorduk Sporcu Diyetinde Doğru Beslenme Nedir?

Uyarı!
İzleyeceğiniz video şaşırtıcı öneri ve açıklamalar içermektedir! :)

Bir süredir devam eden bilgilendirici video serimizin en yeni bölümden herkese merhaba! Haftanın yeni video konusu "Beslenme"; birçoğumuzun kafasını epeyce kurcalayan "sporcu beslenmesi ve diyet programında uygulanan beslenme modelleri" gibi farklı konu başlıklarını sevgili Barış Okan Belovacıklı ile yakın markaja aldık, masaya yatırdık, konuştuk tartıştık :)

Keyifli izlemeler!

[zombiehead]

İşte budur ya.. Bu kadar basit .Kırk dereden su getirmeye gerek yok ne kadar doğal bir anlatım ne kadar doğru bilgiler eyvallah hocam

[neslihanbabayigit]

videoya sarılıp öpmek istiyorum :) spor hocam bana kahvaltı için 30 gr frambuaz ve pirinç patlağı içeren bir öğün yazmış. versay sarayında da hep frambuzala kahvaltı yapardık iyi oldu

[erriapusikki]

BULDUM BULDUM SONUNDA KİME BENZEDİĞİNİ BULDUM
ÇOK GÜZEL HAREKETLER BUNLAR MURAT EKEN

[nazmagus]

Şöyle mantıklı konuşan çok fazla fitness hocası bulamazsınız.
Adamın söyledigi herşey dogru 11 senedir fitness yapıyorum ve söyledigi herşeye sonuna kadar katılıyorum.

[enderseyhan]

44 yaşındayım böyle bir zamanda beslenme hakikatten zor bir mesele gibi gösteriliyor ama sizinle aynıfikirdeyim sert antrenman her zaman gelişimi arttırıyor teşekkür ederim

[keremerogluu]

Açık, samimi, gerçekçi ve net. Adamsın. Teşekkür ederiz.

[aykutt]

Yıllardır algımın nasıl sadece beslenmeye çekildiğini bu video sayesinde anladım. Birçok defa gerek iş gerek başka sebepler yüzünden beslenemediğimde kafamda hep şu oluşuyordu, ya zaten düzgün yiyemedim antreman yapsam ne olur zaten gelişmeyecek. Fakat sayende işlerin aslında bu şekilde gitmediğini farkına vardım. Şu söz özetidir benim için,

'' Antreman yapan adam bir şekilde gelişir, beslenmese bile gelişir. İyi beslenirse iyi gelişir''

[canerbatal]

Sana ulaşmanın fikirlerini almanın daha kolay bir yolu olamazdı yüreğine sağlık hocam

[huseyinsavci]

Bir çok adamı izledim, hepsi iyi beslenmezseniz vücut yapamazsınız diyor. Bazı insanların maddi durumu olmadığı için (örnk: ben) ne kadar dikkat etsekte istediğimiz besinlere ulaşamıyoruz, haliyle bu söylemler motivasyonumuzu gerçekten kırıyor. Barış hoca tek motivasyon kaynağımız. İyi ki varsın...

[dersimklc]

Ha şöyle ya. Sonunda şu basit ve makul gerçekleri dile getirdi birisi. Ağzına sağlık hocam.

[denizisik]

Zamanı olmayanlar için konuya giriş 7:25

[furkanalianar]

Gerçekten en samimi ve en mantıklı açıklamalar. Gereksiz şovlara hiç gerek yok, hocamız her detayıyla her ayrıntısıyla anlatmış. Teşekkürler

[HolmoNN]

Çok samimi bi adam çok biliyomus gibi anlatmıyo olması gerekeni anlatıyo takip edilmesi gereken biri

[dogacanusta]

Hocam bende sürekli iyi beslenemediğim için antremana gitmiyordum. Boşa hamallık yapıyormuşum hissi vardı. Ama sayenizde bakış açım değişti çok teşekkür ederim. Sizin gibi insanlara her dalda ihtiyaç var. Eksik olmayın

[furkankaya]

Adam o kadar mantıklı ve doğru konuşuyor ki ikna olmamak mümkün değil. Yıllardır bu spor için araştırmalar yaptım en iyilere baktım danıştım sordum soruşturdum her kafadan ayrı ses. Gerçekten de beslenme konusunda herkes show peşinde. Sonuna kadar Barış Hoca’cıyız.

[ThKy]

Özet: Yiyin, için, sıçın, antrenman yapın

[kizilelma]

Beleş olanları yemek istisna değil mi hocam ? 😂😂

[mustafaharuncaliskan]

Abartı millet olarak en iyi bildiğimiz iş.🤗Doğallık dürüstlük ne güzel, kas kas nereye kadar anlatımınız samimiyetiniz çok güzel hocam selamlar..

[kadircakan]

Senin gibi dürüst adamlar olduktan sonra insanlar uyancaktır yavaş yavaş beslenme ticarette çevirmişler

[mehmedfurkansevinc]

Teşekkürler Barış hocam kimse sizin gibi dürüst değil maalesef verdiğiniz bilgiler altın niteliğinde..Tekrardan teşekkürler herkese iyi pumplar :=)