Hábitos de higiene para oler bien todo el día

Hola, estos son algunos hábitos de higiene femenina que uso para oler bien todo el día. Esta es mi rutina actual de higiene personal, incluyendo algunos hábitos para esos días en los que lavarme el pelo se siente como una tarea imposible. Todos merecemos tener una buena rutina de higiene y dedicarnos unos minutos al día para ello. Y así, usar perfume o fragancias porque se te antoja complementar y no porque quieres "esconder o tapar" ciertos olores.

Muchas gracias por ver.

Música de Epidemic Sound.

[lidiacontreras]

1.- optimizar tu rutina de baño.
2.- lavar el cabello dos veces
3.- activar el champo
4.- usar champo en seco para emergencias
5.- lavar el cepillo y otras cosas que utilices con regularidad para la piel
6.- cambiar toallas frecuentemente
7.-aplicar loción o aceite sobre la piel húmeda
8.- usar acido glicólico y protector solar en manchas del cuerpo
9.- limpiar rostro dos veces
10.- usar crema hidratante sobre el rostro húmedo
11.- rociar perfume en el pelo
12.- usar el mismo aroma para diferentes productos
13.- secar el pelo con secador usando protector de calor siempre
14.- usar un raspalengua mañana y noche
15.- hacer oíl pulling con aceite de coco 10 o15 minutos pie cepillado
16.- usar hilo dental o wáterpik
17.- cepillar dientes después de cada comida principal
18.- llevar un kit de cepillo dental y pasta a todos lados
19.- mantener las uñas limpias y sanas
20.- moderar ingesta de ajo, cebolla o ciertas especias
21.- consumir jugos verdes y vegetales regularmente
22.- consumir alimentos fermentados/ probióticos
23.- beber clorofila de vez en cuando si no consumes muchos
24.- lavar bien el área intima solo con agua corriente
25.- lavar el área intima cada vez que lo necesites
26.- usar ropa interior de algodón
27.- cambiar tu ropa interior varias veces al día
28.-usar perfume como complemento y no para enmascarar olores
29.-cambiar y lavar las sabanas una vez a la semana mínimo
30.- evitar poliéster y lavar ropa inmediatamente
31.- ventilar zapatos de forma regular o usar bolsas de té para aromatizar

[sandragdlperez]

Súper útil! siempre he pensado que la higiene es la mejor carta de presentación

[verodetlaquepaque]

Hola Cynthia!!! Muchas gracias por los tips!! Desde 2018 utilizo un desodorante hecho por mí a base de aceite de coco, maizena y bicarbonato, esto me permite transpirar y el olor desaparecio, aunado al ejercicio constante, buena hidratacion y alimentación baja en chatarra, la verdad, el autocuidado es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos... saludos desde México ❤

[JudithOlliusta]

Muchas gracias por los tips, gracias por tu tiempo para hacer cuidadosamente los cortes y subirlo a YouTube, a gente como a mí nos motiva demasiado, eres una gran mujer, un ejemplo a seguir, eres limpia, educada, y muy preciosa, gracias. ❤

[LauraJMartinez]

Gracias por recordarnos qué hay días en los que no cabemos en nuestra propia piel y está bien ❤

[brendaliz]

Hay bendito si de muchos baños y útiles de olor que alguien tenga soy yo pero les cuento para el 2022 me descubren Cáncer de mama pero antes de ese diagnóstico me daba las duchas 🚿 y al ratito de haber salido del baño y todas las cremas desodorantes y todo aroma de spray corporal el cabello lo tengo rizo me lo lavo a menudo para que luzcan los rizos y sentir limpio 🧼 pero que sucede que el Cáncer tiene olor mis axilas estando en la pre menopausia estaban como niña de 12 años y todavía aún que estoy en tratamiento de medicamentos 💊 a los 55 eso me sigue se lo comento a mi cirujano y al oncólogo y es por lo de las hormonas pero Gracias a Dios yo se que estoy limpia bañada y que es parte de mi proceso para la Gloria y honra del señor sigo en Victoria pero eso era uno de los síntomas y cansancio 😴 aunque hacía mis cosas me daba sueño.❤🙏

[baekhorang]

Él almuerzo es mejor con tus videos amo amo muchísimo ❤❤ 💐💐

[yeseniacoronado]

Violeta de fondo, me encantó, ese mismo desodorante se lo vi a otra YouTuber ya estoy pensando en comprarlo, lo del aceite de coco 🥥 lo intentaré, también hago lo de aplicar loción y aceite luego de la ducha y me ha encantado, hace que me sienta limpiar por mas tiempo durante el día.

[MirianM.S]

Amee el video, gracias por los tips ❤

[canelitachicheyol]

Yo en vez de cambiarme de ropa interior varias veces al día, lo que hago cuando estoy awusto en casa, en mi cuarto es no ponerme nada para que esa zona esté bien ventilada, a veces literal ando desnudita awusto, y otras traigo un vestido o una falda larga sin nada abajo y he notado que huele mucho mejor porque al parecer es la humedad y la ropa muy apretada lo que no ayuda.

[almadehojarasca]

Mil gracias 🤍 me encantan estos videos. Como tip, hay unos limpiadores de cepillo de pelo en aliexpress que funcionan súper bien y lo hacen más fácil :3

[rosehelen]

Muchas gracias por los tips Cynthia ❤✨

[marielagomez]

La igiene en todos los aspectos es muuuy importante. Yo amo los perfumes. Y holpr BN.❤

[EDITCAROLINAMONTIELCRUZ]

No sabia sobre el jugo verde, me gusta comer comida con especias y en general comidas con sabor fuerte, te agradezco

[AngelLopez-zr]

gracias a ti soy mas produptiva antes estaba enel celular todo el dia y ahora ya no te amo cynthia

[sinvidapropia]

Hay unos perfumes especiales para el cabello, los venden en hasta garis y en otros lados y son exelentes si no tienes dinero para un buen perfume ya que su olor se queda días, no se exactamente cuantos ya que me baño diario y pues el producto se va, lo maximo que sé que dura son 2 días y el aroma era igual de intenso que cuando me lo puse, voy a buscar la marca ya que hace tiempo no los compro.
Me equivoqué, no es un perfume, es un acondicionador en spray, es sedal puré bifase, me costó $40 en garis, aunque yo nunca lo use como acondicionador si que deja el cabello suave y con el olor muy rico y fuerte

[lorenavibes]

Buenísimos consejos y mensaje final, poco a poco se puede mejorar 🫂🫶🏻

[alinamadrid]

Excelente video muy completo y bueno . Muy buenas recomendaciones . Felicitaciones !!!

[stellamarisgonzalez]

Hola! Me gustó el video ya que promueve hábitos sanos de higiene . Necesitaria saber más info sobre lo del perfume y la tiroides. No lo entendí.

[bambgrl]

Me encantó tu vídeo, gracias por los tips 🤍