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[elisaaquilesserrano]

Yo hago deporte intenso a diario y las como un par de días a la semana, ahora estoy consumiendo la de lidel, son veganas proteínas vegetales están buenísimas podías ir un día lidel y sacarlas y comentar un saludo

[maribelgarcimartinsanz]

Haz un vídeo de tortitas
Gracias por la información

[elisaaquilesserrano]

Pues esa de espelta sería buena opción de vez en cuando, yo esque compro proteicas la de chocolate negro sin azúcar

[PrincesaGuerrera]

Lo mejor es lo natural.... aunque no siempre es posible

[donpepito]

Tanto la barrita de avena con chocolate como las de frutas 100% van de lujo como pre entreno o incluso post entreno junto a un batido de whey, como alternativa a una comida sólida de calidad

[PrincesaGuerrera]

Probaré la de frutas si algún día lo necesito...

[anaopenbank]

Consumo muy de tarde en tarde las de espelta con manzana o las de fruta 100%, pero prefiero las piezas de fruta. Estoy leyendo vuestro libro y ayuda bastante a entender el etiquetado para comprar y comer de manera consciente. Me encanta vuestro canal.

[mmgc]

Como tenía una caja de las barritas de Espelta sabor Manzana acabo de comprobarlo con Yuka. Le pone un 72% con la valoración de "BUENO", lo cual es mucho para los estándares en los que se mueve "Yuka". Las demás si no recuerdo mal suspendían.

[marinaworkshop]

he probado las ultimas que pone 0% azúcar añadido y pensé que era buena vaya error que cometí
pero están muy ricas

[jessica]

Yo veo mejor comerse una fruta, que no una barrita de esas. Pero bueno encantada de ver tus videos como siempre!

[BrunoC]

Video super interesante para toda la población ya que pueden llegar a ser muy engañosas! Dicho esto y de la mano de una persona bastante activa físicamente, estaría interesado en conocer algún tipo de barrita casera al 100% para cubrir entrenamientos intensos en rocódromo o tiradas largas de carrera, así como poder llevarlas a múltiples disciplinas deportivas, que resulten cómodas para llevar y consumir. Buen video!

[ajota-dz]

hubiera dicho que ninguno vale y terminamos antes

[cosomysuko]

Y las barritas del Lidl? Tiene normales y veganas

[encarserranoballester]

Hola. Te animarías con supermercados día???

[mariadloresabellanmonreal]

De de avena 0/0con manzana es bueno de hacendado

[Carlos-efwn]

Iba a comprar el libro pero resulta que es para mujeres.
Me espero a que salga el de hombres o el unisex.

[AgustinaSierra-rz]

Madre mía!! Ya no sabes que comer!!😢 Yo estas barritas las consumo puntualmente y suelo comprar las de espelta con manzana. A partir de ahora me lo pensaré... El problema es que hay que tener tiempo para leer todo los ingredientes de todo lo que compramos y aún así cuesta entenderlos... Gracias por la información.

[sefjet]

Las barritas, los cereales y las galletas solo deberían consumirlas habitualmente personas con un altísimo gasto calórico, poco menos que habría que venderlas con receta.

[PrincesaGuerrera]

Pues no muy saludable... Al final ya no sabes que comer ni que comprar...🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[anxelaparadac]

Barrita de espelta . Creo no es saludable.