Κορωνοϊός , COVID-19, corona virus και Φυσικοθεραπεία

Показать описание

Σαντορινιού Μαρία-Γεωργία
Πτυχιούχος Φυσικοθεραπεύτρια
European University Cyprus
Αρθρογράφος

Ο ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ονόμασε την ασθένεια, η οποία προκαλείται από έναν νέο βήτα-κορανοϊό γνωστό ως Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) σε Coronavirus disease 2019 (COVID-19) (Bohn et al., 2020)

Η ασθένεια αυτή έχει γίνει παγκόσμιο πρόβλημα υγείας και στη συνέχεια κήρυξε την πανδημία στης 11 Μαρτίου λόγω της εκτεταμένης μολυσματικότητας και του υψηλού ποσοστού μετάδοσης
(Sun et al., 2020; Pascarella et al., 2020)

Ο κορωνο-ιός δεν κάνει διακρίσεις !!!
Μπορεί οποιοσδήποτε να νοσήσει με COVID-19
 Πρέπει να μένουμε τουλάχιστον 1 μέτρο μακριά από τους άλλους.
 Τα σταγονίδια από ένα άτομο που έχει μολυνθεί από τον ιό είναι ικανά να μεταδώσουν αυτό τον ιό και στον διπλανό του.
 Αυτά τα σταγονίδια μπορούν να προσγειωθούν σε αντικείμενα και επιφάνειες γύρω από το άτομο, όπως τραπέζια, πόμολα και χερούλια πόρτας.
 Οι άνθρωποι μπορούν να μολυνθούν αγγίζοντας αυτά τα αντικείμενα ή επιφάνειες και μετά αγγίζοντας τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα τους να μολυνθούν με τον ιό.
 Γι’ αυτό είναι σημαντικό να πλένουμε τα χέρια μας τακτικά με σαπούνι και νερό ή να καθαρίζουμε με αντισηπτικό που να έχει βάση το αλκοόλ.

ΘΕΣ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΙΟ ΛΟΓΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΟΡΑΜΕ ΜΑΣΚΑ;

Κάθε βήχας μπορεί να παράγει περίπου 3000 πυρήνες σταγονιδίων σιέλου, ο οποίος είναι περίπου ισοδύναμος με την ποσότητα που δημιουργείται κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας 5 λεπτών.
Κάθε φτέρνισμα μπορεί να παράγει περίπου 40.000 σταγονίδια σάλιου που καλύπτουν αρκετά μέτρα στον αέρα.

Έτσι, φορώντας μάσκες η μόλυνση του SARS-CoV ελαχιστοποιείται σε κάποιο βαθμό (Xu, et al., 2020)
(Baghizadeh, 2020)
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Σκοπός της αναπνευστικής αποκατάστασης είναι η βελτίωση των συμπτωμάτων της δύσπνοιας, η ανακούφιση του άγχους, η μείωση των επιπλοκών λοίμωξης, η μείωση της απραξίας, η διατήρηση της λειτουργικότητας και η βελτίωση της ποιότητας ζωής (Jo et al., 2018)
Η αναπνευστική αποκατάσταση πρέπει να είναι προσαρμοσμένη σε κάθε ασθενή
Η Φυσικοθεραπεία γίνεται …
για την αποκατάσταση των πνευμόνων και μπορεί να περιλαμβάνει εκπαίδευση σωστής στάσης του σώματος, τεχνικές για την απομάκρυνση των εκκρίσεων(πτυέλων), αναπνευστικές ασκήσεις, διατατικές ασκήσεις, χειρισμούς κινητοποίησης, σωματική δραστηριότητα.