'Υπερανάλυση ή διαίσθηση; (Overthinking or gut instinct?)

Ποια η διαφορά μεταξύ της υπερανάλυσης και της διαίσθησης; Μια νεαρή φίλη γράφει πως πολλές φορές πιάνει τον εαυτό της να σκέφτεται υπερβολικά και να χαλάει η διάθεση της. Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της υπερανάλυσης και της διαίσθησης; Ποια είναι τα σημάδια πως μπορεί να υπεραναλύουμε τα πράγματα;

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.

[TheklaPetridouPsy]

Η φίλη που έστειλε το μέιλ μόλις έστειλε αυτό:
«
Κυρια Θέκλα μου σας ευχαριστώ πολύ για το live-vlog που πραγματοποιησατε. Μου δώσατε μεγάλη χαρά και δύναμη. Δεν έχασα δευτερόλεπτο από όσα είπατε. Σας εκτιμώ απεριόριστα. Εχω ξεκινήσει ήδη ψυχοθεραπεία και ειμαι αισιοδοξη για το μελλον. Εγω θα συνεχίσω να είμαι ακροάτρια των vlog σας και θα σας εύχομαι καλή συνέχεια ♡♡»

[helen.]

Ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο! Πολλές φορές οταν εχω κάποιο πρόβλημα και ανοίγω το YouTube, πετάγεται ενα βίντεο που θα με βοηθήσει. ❤

[katerom]

Καλησπέρα!!!!😊❤️💕🌹
Πραγματικά σου χρωστάμε όλοι ευγνωμοσύνη 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[stellalouca]

Εγώ θα πω ότι πολύ λίγοι δίνουμε σημασία στο gut feeling μας.
Μας φοβίζει αυτή η φωνούλα που ξέρει τόσα πολλά...

[ΚαλλιαΒελεγρακη]

"Για να δούμε μέσα ή διαμέσου οποιουδήποτε πράγματος, χρειαζόμαστε τη διαίσθηση μας κ τη δύναμη να αντέχουμε αυτό που βλέπουμε. Ίσως πασχίζουμε να είμαστε καλές όταν χρειάζεται μόνο να είμαστε γνωστικές. Ίσως μας έμαθαν να παραβλεπουμε το κομμάτι της ενδοσκόπησης για να μπορέσουμε να τα βγάλουμε πέρα. Αν όμως όταν μας καταπιέζουν ξέρουμε μόνο να φερομαστε καλοτροπα, θα μας συμπεριφερονται όλο κ πιο άσχημα. Μπορεί να νοιώθουμε ότι αν είμαστε ο εαυτός μας, θα αποξενωθουμε από τους υπόλοιπους, ωστόσο πρόκειται απλώς για μια ψυχική ένταση, απαραίτητη προκειμένου να διαμορφωσουμε την ψυχή μας κ να φέρουμε την ΑΛΛΑΓΉ"
Ενα μικρό απόσπασμα από το βιβλίο Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους της Clarissa Pinkola Estes.
Θεκλα πιστεύω πως συμπληρώνει θαυμάσια το αποψινό υπέροχο vlog σου!
Εμπρός ολοταχώς στο δρόμο προς την ανακάλυψη του αρχετυπου της άγριας γυναίκας δηλαδή της διαίσθησης μας που τόσο επιμελώς μας έκλεψε η πατριαρχια....
Σε φιλώ γλυκά! ❤️🙏😘

[notakavaratzi]

Ευχαριστούμε που μας δίνεις τόσο απλόχερα τις συμβουλές σου!!ειδικά το υποσυνείδητο αν το αφήσεις θα φτάσει στο θεό!!!χαχα...

[larisamavromati]

Με βοήθησε πολυ αυτό το βίντεο 😊😊 Κυριως ο διαχωρισμός που εκανες για το πώς αισθανεται καποιος σε κάθε μία απο τις περιπτωσεις ειναι σουπερ βοηθητικος και ξεκαθαρος*...οπως και το ένστικτό μας οταν ενεργοποιειται! (Απ'οτι κατάλαβα) Ευχαριστούμεεε!! 💗💗💗

[despoinapappou]

Τί ωραίο το παράδειγμα με το σπασμένο ποτήρι!
Life happens, shitt happens...έχει γίνει το motto της ζωής μου.
Έχεις την αγάπη μου.❤️❤️❤️💋

[stathoulatsoukala]

Αφότου σας ανακάλυψα υπέροχη Θέκλα οι μέρες και οι σκέψεις μου έγιναν καλύτερες! Πολλά πολλά ευχαριστώ!!!
Ο Θεός να έχει καλά εσάς και την οικογένειά σας!

[xristim]

Κώστα σ’ευχαριστω που εφυγες τελικά ήταν πολλά τα θέματα !Καλησπερα παρέα ❤️

[ΑΝΔΡΟΥΛΑΚΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

Εξαιρετική ανάλυση για άλλη μια φορά!! Απαντήθηκαν πολλά ερωτήματα και λύθηκαν πολλές απορίες επί του θέματος. Άκρως κατατοπιστικό και διευκρινιστκό!!!Πόσο μας βοηθήσατε για άλλη μια φορά!!!Πολλά πολλά ευχαριστώ από καρδιάς!!!

[Christina_mn]

Καλησπέρα Θέκλα μου. Συγχαρητήρια για το θέμα. Πολύ βοηθητικό ! Σε ευχαριστούμε για όλα

[sofiastamatiou]

Κατακληκτικα τα σκουλαρικια σας!!! Απο μια υπεραναλυτρια τα φιλια μου!Πολυ ενδιαφερον και κατατοπιστικο το βιντεο!!!!Ευχαριστω πολυυυυυυυυυ!!

[ΒανέσσαΓεωργίνη]

Πολύ χρήσιμες πληροφορίες! Ευχαριστούμε θερμά & συγχαρητήρια για τις χθεσινές εισηγήσεις σχετικά με τον θυμό. Συστήνω στους φίλους να το παρακολουθήσουν το Σάββατο 20 Μαρτίου.

[kalliopi]

εγω δεν κανω υπεραναλυση ΑΛΛΑ κανω στο μυαλο κατι σεναρια που θα τα ζηλευε και ο Φωσκολος!!!! την αγαπη μου

[elenakapageridou]

Καλησπέρα σε όλους.. θεκλα σου είμαι ευγνώμων που σε γνώρισα βάλσαμο τα λόγια σού..και επειδή δυστυχώς είμαι ενα από αυτα τα άτομα εχω βρει ένα δικό μου τρόπο να βγαινω από την υπερ ανάλυση και κατι που με τον καιρό αποδείχθηκε σωστο για μένα ..μένω στην πρώτη εντύπωση _ εκτίμηση μιας καταστάσεις είναι κατα πως λενε και αυτη που μετράει όλες οι υπόλοιπες σκεψεις ειναι παιχνίδια του μυαλού ισως ένα λανθασμένος συναγερμός που εκπέμπει το μυαλο μάς για να μας προστατεψει.Σε αγαπώ χωρίς καν να σε γνωρίσω προσωπικά 💝

[mariaphylaretou]

Πολύ ενδιαφέρον το θέμα απόψε. Ευχαριστούμε πολύ Θέκλα μου.xx

[Alexandra-wfbg]

Πόσο χρήσιμο βιντεάκι. Πολύ ενδιαφέρον θέμα 🧡

[margaritales]

Ίσως η υπερανάλυση δείχνει και κάποια έλλειψη εμπιστοσύνης στην κρίση μας.

[ΤουλαΜεταξιωτου]

Εξαιρετικό θέμα! Ευχαριστώ τη φίλη. Και ποιος δεν τό χει πάθει; Το ανέκδοτο με τον γρύλο το ξέρετε; 🌼🤣Ένας άνθρωπος καθώς προχωρούσε με το αυτοκίνητό του σε μια ερημική περιοχή ξαφνικά παθαίνει λάστιχο. Βλέπει ότι δεν έχει γρύλο και θυμάται ότι πριν ένα χιλιόμετρο είχε περάσει ένα σπίτι.
Αποφασίζει να πάει να ζητήσει ένα γρύλο. Στο δρόμο καθώς πήγαινε αναρωτιέται:
- Και αν δε μου δώσει γρύλο;
Θα του πω κύριε έχω μείνει εδώ πιο κάτω και το χρειάζομαι.
- Και αν επιμένει να μην μου το δώσει;
Θα του πω κύριε σας παρακαλώ είναι ανάγκη, δεν ξέρω που να μείνω.
- Και αν συνεχίσει να επιμένει να μην μου το δώσει;
Θα του πω ή θα το δώσεις ή και γω δεν ξέρω τι θα γίνει!
Νευριασμένος από τις σκέψεις που είχε κάνει, φτάνει έξω από τη πόρτα του σπιτιού και τη χτυπάει. Μόλις την ανοίγει ο ιδιοκτήτης του λέει:
- Αϊ γα....υ κι εσύ κι ο γρύλος σου!