¿Sientes que Estás al Límite? Cómo Manejar la Tensión con tu Pareja y Familia 🆘💔 #saludemocional

Sentirse al límite emocional debido a tensiones con tu pareja y familia puede ser una carga inmensa. Los conflictos no resueltos, las expectativas no cumplidas y la falta de comunicación efectiva pueden acumularse hasta el punto de sentirte atrapado, abrumado o al borde del colapso mental. Es crucial reconocer cuándo necesitas un respiro para reflexionar sobre la situación, comunicar tus sentimientos con sinceridad y buscar el apoyo adecuado, ya sea a través de terapia o grupos de ayuda. Recuerda que priorizar tu bienestar emocional no significa alejarte, sino encontrar un espacio donde puedas sanar y reconstruir las relaciones desde una perspectiva más saludable.

[AndreaR.T]

Acuérdense que Dios los ama mucho, y con eso amor todo se puede 💖

[JessikaBarruljimenez-tvjt]

Me has descrito totalmente 😢así mismo estoy y llevo bastante meses así y nose si acudir a un sicólogo porque el mundo se me está haciendo tan grande que no se que hago en el y teniendo gente a mí lado 😢😢😢😢😢😢

[anyelalaverde]

Mientras en tu vida No estés pasando por una enfermedad terminal todo tiene solución, hasta eso mi Dios te puede dar la oportunidad de seguir viviendo, estoy pasando por cáncer pero le pongo vida a la vida y le pido a mi Dios la oportunidad de seguir viviendo, por mí por mis hijos por mi hogar y porque la vida es hermosa 🤝🏻

[ariamaguirre]

Apoco no es normal, yo les recomiendo que empiecen a dormir a sus horas, comer bien, tomar suficiente agua, hacer un poco de ejercicio, pensar mas positivo y veran la diferencia

[analiagarcia]

Yo sufrí un infarto por lo mismo, sentía tristeza todo el tiempo, lloraba, discutía por cosas innecesarias, no dormía y cuando lo lograba dormía por horas y horas, dejé de estudiar, hasta que un día sufrí el ataque al corazón y estuve muy mal

[soniamagana]

ASI HE VISTO A MI HIJO Y POR MÁS QUE LE OFRESCO AYUDA NO LA ASEPTA 😢😢😢😢😢ya tiene 28 años de edad