10 Lợi Ích Sức Khỏe Khi Ăn HẠT BÍ NGÔ Mỗi Ngày | EVA COCO

10 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc khi ăn hạt bí ngô mỗi ngày.

Bí ngô là loại trái cây ban đầu được phát hiện ở Bắc Mỹ, và đã được người da đỏ sử dụng như một nguồn thực phẩm bổ dưỡng. Bên trong bí ngô, bạn sẽ tìm thấy những hạt dẹp được bao bọc bởi một lớp vỏ trấu màu trắng. Khi bóc vỏ, thường bạn sẽ có những hạt màu xanh nhạt.

Những hạt này là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh và có tác dụng chữa bệnh tốt nhất trên thế giới, để hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh và điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau.

Thực tế, người Aztec đã sử dụng những hạt này cách đây hơn 7.500 năm tại Mexico. Ngày nay, người ta thường sử dụng bí ngô để làm đèn bí ngô trong dịp lễ Halloween, hoặc để làm món bánh bí ngô ngon lành và hạt thường bị vứt đi.

Bạn có thể mua hạt bí ngô khô hữu cơ tại các siêu thị và cửa hàng thực phẩm sức khỏe trên khắp thế giới, và ăn chúng hàng ngày để tận hưởng 10 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà EVA COCO sẽ nói rõ trong video này.
---------------------------------------
---------------------------------------

[ngocdinh]

Rất tuyệt vời chính xác, cám ơn kênh đã truyền tải kiến thức rất hữu ích cho mọi người, Chân thành cám ơn .

[thuywu]

Xem lai vi thay huu ich.Cam on EVACOCO ❤

[dieptran]

Giọng đọc thương quá . Cám ơn Evacoco ❤❤❤ sẻ nghe theo vì tại pháp bí Ngô nhiều làm .🇨🇵