filmov
tv
Σαρδέλες τηγανιτές - Blue Island

Показать описание
Σαρδέλες τηγανιτές
Υλικά Συνταγής
• 1 κιλό Σαρδέλες από τις ψαραγορές Blue Island
• Καλαμποκάλευρο
• Αλάτι
• Ελαιόλαδο
Διαδικασία Εκτέλεσης
Προμηθευόμαστε τις σαρδέλες μας καθαρισμένες από τη ψαραγορά μας Blue Island.
Πλένουμε τις σαρδέλες κάτω από άφθονο νερό τις αλατίζουμε και τις αφήνουμε σε σουρωτήρι να στραγγίσουν.
Σε αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε το λάδι να ζεσταθεί. Στη συνέχεια αλευρώνουμε τις σαρδελίτσες μας και τις τοποθετούμε στο τηγάνι τη μία δίπλα από την άλλη. Τις τηγανίζουμε για 2 – 3 λεπτά από κάθε μεριά και βγάζουμε πάνω σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
Σερβίρουμε με μπόλικο λεμόνι.
Καλή όρεξη!
Για μια πλούσια ποικιλία από φρέσκα ψάρια και θαλασσινά επισκεφθείτε τις ψαραγορές Blue Island Παγκύπρια!
Υλικά Συνταγής
• 1 κιλό Σαρδέλες από τις ψαραγορές Blue Island
• Καλαμποκάλευρο
• Αλάτι
• Ελαιόλαδο
Διαδικασία Εκτέλεσης
Προμηθευόμαστε τις σαρδέλες μας καθαρισμένες από τη ψαραγορά μας Blue Island.
Πλένουμε τις σαρδέλες κάτω από άφθονο νερό τις αλατίζουμε και τις αφήνουμε σε σουρωτήρι να στραγγίσουν.
Σε αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε το λάδι να ζεσταθεί. Στη συνέχεια αλευρώνουμε τις σαρδελίτσες μας και τις τοποθετούμε στο τηγάνι τη μία δίπλα από την άλλη. Τις τηγανίζουμε για 2 – 3 λεπτά από κάθε μεριά και βγάζουμε πάνω σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
Σερβίρουμε με μπόλικο λεμόνι.
Καλή όρεξη!
Για μια πλούσια ποικιλία από φρέσκα ψάρια και θαλασσινά επισκεφθείτε τις ψαραγορές Blue Island Παγκύπρια!