filmov
tv
Did you know? Το ήξερες?
Показать описание
Εσυ το ήξερες?
Η σανίδα (plank) είναι μια βασική άσκηση που υπάρχει στα περισσότερα προγράμματα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε που βοηθά αυτή η άσκηση και γιατί την κάνουμε.
Κάνε likes για περισσότερες αναρτήσεις σαν κι αυτές
#coach #trainer #plank #σανίδα #didyouknow #didyouknowfacts #core #bodyweight #fitness #outdoors #workout #fitnesstips #fitnessgoals #athlete #sports #exercises #γυμναστική
Η σανίδα (plank) είναι μια βασική άσκηση που υπάρχει στα περισσότερα προγράμματα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε που βοηθά αυτή η άσκηση και γιατί την κάνουμε.
Κάνε likes για περισσότερες αναρτήσεις σαν κι αυτές
#coach #trainer #plank #σανίδα #didyouknow #didyouknowfacts #core #bodyweight #fitness #outdoors #workout #fitnesstips #fitnessgoals #athlete #sports #exercises #γυμναστική
0:00:58
0:05:55
0:01:22
0:00:59
0:02:39
0:01:45
0:02:20
0:03:31
0:00:17
0:01:53
0:01:06
0:02:33
0:02:29
0:13:06
0:00:22
0:05:45
0:01:03
0:00:13
0:03:31
0:00:10
0:01:31
0:03:34
0:03:37
0:01:22