ΡΥΖΙ ΚΑΡΑΙΒΙΚΗΣ ΜΕ ΚΙΤΡΙΝΗ ΚΟΛΟΚΥΘΑ & ΜΑΝΓΚΟ | VEGAN ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ | Diary of a Greek Mum

Σήμερα στο κανάλι μας μύρισε αέρας Καραϊβικής!🌴🌞
Η συνταγή που έχω να μοιραστώ μαζί σας είναι σχετικά καινούρια και για μένα, μιας που την βρήκαμε σε ένα φυλλάδιο του Lidl τον προηγούμενο μήνα. Μας κέντρισε το ενδιαφέρον κατευθείαν γιατί λατρεύουμε τα κάρι σε αυτό το σπίτι, συν ότι είναι συνταγή για βίγκαν (όχι, δεν είμαστε βίγκαν αλλά θέλουμε περισσότερες ενδιαφέρουσες χορτοφαγικές συνταγές γιατί και κάθε μέρα κρέας κουράζει!), χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα! Την μαγειρέψαμε και μετά την "πειράξαμε" για να την κάνουμε πιο ταιριαχτή στα γούστα μας. Αυτή την "πειραγμένη" εκδοχή μαγειρεύω σήμερα για εσάς και ειλικρινά ελπίζω να σας αρέσει!

#vegan #glutenfree #dairyfree

🔴Κάντε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι και μην ξεχάσετε να πατήσετε το ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ🔔 από δίπλα ούτως ώστε να ενημερώνεστε όταν ανεβάζω καινούριο βίντεο! Και μην ανησυχείτε, η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

🔴ΠΟΥ ΑΛΛΟΥ ΘΑ ΜΕ ΒΡΕΙΤΕ

📌ΟΙ ΛΙΣΤΕΣ ΜΕ ΤΙΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΜΟΥ 💲ΑΓΟΡΕΣ💲 ΑΠΟ ΤΟ ΑΜΑΖΟΝ
(τις οποίες ανανεώνω επί μηνιαίας βάσης σχεδόν)

📌ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΟΥ ΜΕ ΡΩΤΑΤΕ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ - Το βίντεο αυτό δεν είναι διαφημιστικό.

[ΕΛΕΝΗΜΠΟΤΟΖΗ]

Παιδιά είστε εξαιρετικοί.κ οι συνταγές σας

[anastasiasardela]

Σιγουρα θα το απολαυσατε το υπεροχο φαγακι σας που με τοσο μερακι εφιαξες!!! Θα το δοκιμασουμε και εμεις, ευχαριστουμε κα τον Ανταμ για την βοηθεια του. Πολλα φιλια στα γλυκα σας παιδακια!!!

[ΧρήστοςΓκαινταζης]

Ευχαριστούμε πολύ για της υπέροχες συνταγές σου Δώρα μου. Φιλιά πολλά από Νιγρίτα!! ❤️ ❤️ ❤️

[ΒουλαΨαλτη]

Καλημερα Δωρα γλυκια μου!!! Καλη εβδομαδα με υγεια!!! Υπεροχο φαγακι, εξαιρετικο!!! Μπραβο γεια στα χερια σου!!! Σε ευχαριστουμε πολυ που μας δειχνεις τοσο ομορφες συνταγες!!! Να εισαι παντα καλα!!! Να εχεις μια ομορφη μερα με πολλα χαμογελα!!! Πολλα φιλια!!! 😘😘💖💖💕💕🌹🌹🌼🌼🌞🌞🌹🌹🌞

[elenik.]

Καλημερα σας κ Δωρα! Πολυ ωραια η συνταγη σας! μου αρεσε παρα πολυ θα την κανω Ειστε ολο καινοτομιες! Ειστε καταπληκτικη ! ατομο σξιολογο ! σε αλλο επιπεδο! Οτι κ να γραψω ειναι πολυ λιγο! Υγεια πανω απο ολα!! Να περνατε οσο μπορειτε καλυτερα! Να χαμογελατε οπως παντα!! Ευχαριστω με εκτιμηση ELENI.K.

[zoeselemenaki]

Καλησπέρα Δώρα μου ευχαριστούμε πολύ για την γεμάτη χρώματα και γεύσεις συνταγή. Είναι μία εύκολη και πολύ νόστιμη επιλογή γεύματος (μας αρέσουν όλα τα υλικά που περιέχει). Εύχομαι να είστε όλοι καλά, να έχετε ένα όμορφο απόγευμα Κυριακής και μια ακόμη πιο υπέροχη εβδομάδα, φιλιά πολλά στα αστεράκια σας και να προσέχετε πολύ 💗🤗👏💞

[sofianavratzoglou]

Καλή ημέρα Δώρα μου γλυκιά!! Δεν έχω πειραματιστεί σε αυτές του είδους γεύσεις.... Είναι όμως όμορφη η ιδέα και είναι χαρά μας που μας της παρουσιάζεις! Πράγματι η συνταγή από την σούπα από κολοκύθα που είχες παρουσιάσει την έφτιαξα και μάλιστα είναι από της αγαπημένες μας!!...Σε ευχαστουμε πολύ!! Φιλάκια πολλά σε όλους σας, χαδακι στο Μοκατσινι!!!👩‍🍳🥰❤️🌟🍀🕊️

[annabakopoulou]

Αυτά είναι Δώρα μου ότι καλύτερο για μένα που δεν τρώω Να χαίρεσαι την οικογένεια σου φιλάκια

[georgiav.]

Εισαι υπεροχη μανουλα και συντροφος ❤❤❤ να κανεις και αλλες συνταγες χωρις γλουτενη με ενδιαφερουνε πολυ!!! 😄🥰🥰🌺🌺🌺❤

[stefaniamarkesini]

Καλησπέρα δώρα .τη ωραία φαγητά πού κάνεις . μπράβο μια τέλεια νοικοκυρά μαμά και σύζυγος 👌🙋

[xarap]

Πολύ ωραία η συνταγή!!! Με σενα Δώρα μου και με σύζυγο σεφ τι νοστιμιές θα ετοιμάζονται στο σπίτι σας!! Πολύ μου αρέσουν οι συνταγές που κάνεις κάθε φορά! 😘😘😘😘😘

[tserathina]

Τρελαίνομαι! Θα την κάνω σίγουρα ! παλιά που λες ειμουν βιγκαν ένα διάστημα και μου άρεσε ότι αυτή η διατροφή έχει πολλες και ιδιαίτερες γεύσεις!

[katerinaeratze]

Καλησπέρα δώρα μου, τι υπέροχη συνταγή μας έδωσες😍💖💞🙏 μπράβο ❣️❣️❣️

[soulakotsou]

Υπέροχη συνταγή, φιλιά από Θεσσαλονίκη

[Maria_Crete]

Δώρα μου είσαι υπέροχη και σήμερα ήσουν και πολύ πολύ χαρούμενη, ίσως ξεκούραστη? σου εύχομαι από καρδιάς πάντα να γελούν τα μάτια και η ψυχή σου! Μαρία/Κρήτη

[ChristosLouridas]

Πολύ δυνατό θα το δοκιμάσουμε κι εμείς. Θέλουμε συνταγή της πίτσας που είδα στο ινστα. Φτιάχνω κι εγώ μάχιμη ζύμη κλπ. Αλλά ιδέες από σεφ θα είναι σίγουρα plus.

[ΑναστασίαΚοσκινά-δζ]

Σας ευχαριστούμε πολύ για τις συνταγές που μοιράζεστε μαζί μας ❤️ Τα φιλιά και την αγάπη μου απο Κέρκυρα!

[marfi-ci]

Ωραίο και πρωτοτυπο για τα ελληνικά δεδομένα😊ευχαριστουμε για το ωραίο βιντεακι🌹

[panagiotisnotiskontis]

Πόσο όμορφη! ❤️
Τέλεια συνταγή!!! Ευχαριστούμε Δώρα!!!!💜

[ΚικηΑποστολιδου-τζ]

Υπέροχη συνταγή!!!!Σευχαριστουμε πολύ!!