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(EN ESPAÑOL) Sábado - Copa Sur Experience (Part 2)
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COPA SUR EXPERIENCE 2025 – DÍA 2 | FINALES DE EQUIPOS
Llegamos al segundo y último día de competencia por equipos en el Copa Sur Experience 2025, la competencia colectiva más grande y tradicional de CrossFit en América del Sur.
Hoy es el día decisivo.
Es cuando la sincronía, la fuerza y el trabajo en equipo se llevan al límite.
Es el momento de coronar a los mejores equipos del continente.
Con WODs exigentes y una final electrizante, los mejores atletas de cada equipo salen a la arena para pelear por el título y escribir sus nombres en la historia del CrossFit sudamericano.
LO QUE VAS A VER EN ESTA TRANSMISIÓN
08:30 – TEAM 3: IN SYNCH
6 rondas por tiempo:
12 DB ground-to-overhead sincronizados (70/50 lbs)
8 muscle-ups sincronizados
16 box jumps alternados (M/F)
Time cap: 12 minutos
Scaled: DB 50/35 lbs, chest-to-bar o ring, box step-ups alternados
10:21 – TEAM 4: BB COMPLEX
Para carga máxima en 7 min (femenino) + 7 min (masculino):
3 cleans
2 front squats
1 shoulder-to-overhead
16:45 – TEAM 5: FINAL ELITE
Parte I (todos los equipos):
96 toes-to-bars sincronizados
96 calorías en Echo Bike
960 metros de remo
Luego, cada atleta realiza (en cualquier orden):
48 pies de handstand walk
Time cap: 9 minutos
Scaled: 48 toes-to-bars sincronizados + lunges con barra por encima de la cabeza (en lugar de HSW)
Parte II (sólo los 10 mejores equipos): LAST TEAM STANDING
Cada atleta, en cualquier orden:
16/12 calorías en Echo Bike
48 pies de handstand walk
Time cap: 4 minutos
Formato eliminatorio con 5 rondas
LINKS IMPORTANTES
Leaderboard oficial (en vivo):
Instagram oficial del evento:
Consigue tu entrada y vive esta experiencia en persona:
Hoy cerramos la competencia por equipos con todo lo que representa el espíritu del CrossFit:
Superación colectiva, compañerismo, disciplina y entrega total.
¿QUIERES VER AÚN MÁS?
Mira también la transmisión de la categoría INDIVIDUAL, donde los mejores atletas de América del Sur están luchando por una plaza en los CrossFit Games 2025.
Mira aquí:
Llegamos al segundo y último día de competencia por equipos en el Copa Sur Experience 2025, la competencia colectiva más grande y tradicional de CrossFit en América del Sur.
Hoy es el día decisivo.
Es cuando la sincronía, la fuerza y el trabajo en equipo se llevan al límite.
Es el momento de coronar a los mejores equipos del continente.
Con WODs exigentes y una final electrizante, los mejores atletas de cada equipo salen a la arena para pelear por el título y escribir sus nombres en la historia del CrossFit sudamericano.
LO QUE VAS A VER EN ESTA TRANSMISIÓN
08:30 – TEAM 3: IN SYNCH
6 rondas por tiempo:
12 DB ground-to-overhead sincronizados (70/50 lbs)
8 muscle-ups sincronizados
16 box jumps alternados (M/F)
Time cap: 12 minutos
Scaled: DB 50/35 lbs, chest-to-bar o ring, box step-ups alternados
10:21 – TEAM 4: BB COMPLEX
Para carga máxima en 7 min (femenino) + 7 min (masculino):
3 cleans
2 front squats
1 shoulder-to-overhead
16:45 – TEAM 5: FINAL ELITE
Parte I (todos los equipos):
96 toes-to-bars sincronizados
96 calorías en Echo Bike
960 metros de remo
Luego, cada atleta realiza (en cualquier orden):
48 pies de handstand walk
Time cap: 9 minutos
Scaled: 48 toes-to-bars sincronizados + lunges con barra por encima de la cabeza (en lugar de HSW)
Parte II (sólo los 10 mejores equipos): LAST TEAM STANDING
Cada atleta, en cualquier orden:
16/12 calorías en Echo Bike
48 pies de handstand walk
Time cap: 4 minutos
Formato eliminatorio con 5 rondas
LINKS IMPORTANTES
Leaderboard oficial (en vivo):
Instagram oficial del evento:
Consigue tu entrada y vive esta experiencia en persona:
Hoy cerramos la competencia por equipos con todo lo que representa el espíritu del CrossFit:
Superación colectiva, compañerismo, disciplina y entrega total.
¿QUIERES VER AÚN MÁS?
Mira también la transmisión de la categoría INDIVIDUAL, donde los mejores atletas de América del Sur están luchando por una plaza en los CrossFit Games 2025.
Mira aquí:
2:41:03
0:00:16
0:01:01
0:00:15
2:55:14
0:01:00
0:09:07
0:00:18
0:03:47
0:00:43
0:00:39
0:03:24
0:00:11
0:01:21
0:00:10
0:00:34
0:00:11
0:00:05
4:06:01
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0:04:11
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