3 Alimentos que ajudam a PREVENIR Pedras nos Rins.

Confira os alimentos que previnem pedra nos rins! A Alimentação e as pedras nos rins estão muito conectadas.

Do mesmo modo que há aqueles alimentos que devemos evitar pois contribuem para formar as pedras nos rins, existem os alimentos que ajudam a prevenir as pedras nos rins. Quais são eles?

O primeiro grande grupo de alimentos são os ricos em citrato. O Citrato ajuda a dissolver os sais presentes na urina. Os principais alimentos ricos em citrato são as frutas cítricas. A alimentação rica em citrato ajuda na prevenção de pedra nos rins pois ajuda a dissolver os sais que forma as pedras nos rins.

Outros alimentos que previnem pedras nos rins são os ricos em magnésio, funcionando muito parecido com o citrato. Os alimentos ricos em magnésio são principalmente o abacate e os peixes gordurosos como o salmão, portanto inclua na sua dieta esses alimentos!

E por último, os alimentos ricos em potássio. O potássio diminui a excreção de cálcio na urina e ajuda a aumentar o citrato! A banana e o abacate são 2 alimentos ricos em potássio! De uma maneira geral, comidas mais naturais e as frutas são alimentos que previnem pedras nos rins além de serem muito importante para a saúde de maneira geral.

A prevenção de pedras nos rins é importante pois uma vez formada, não existem remédio para dissolvê-las e como vimos, a alimentação e as pedras nos rins estão relacionadas e uma dieta controlada é muito importante para a prevenção dos cálculos renais.

Veja outros vídeos sobre prevenção de pedra nos rins!

1) Pedra no rim: Por que tomar suco de limão ajuda na prevenção?

2) Carne Vermelha Causa Pedra no Rim! Mito ou Verdade? -

Dr. Tiago Guirro
Urologista
CRM 158121
RQE 79409

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[giseleflorentino]

Batata doce e banana, não sabia que faz bem para os rins
Tenho pedras frequentes e hidronefrose .😔
O limão e o abacate realmente são excelentes para os rins...
Parabéns pelos seus vídeos achei seu canal hj estou vendo todos vídeos com atenção.

[Karina-fj]

Bom dia dr. Tiago, gostaria que o senhor falasse sobre a linhaca, chia se são boas para os rins

[MsWerike]

Pensava que a batata doce por ter muito oxalato seria facilitador para causar pedras.

[sheilaubaldino]

então Dr, Tiago vi outros vídeos aqui nessa plataforma falando Q quem tem pedra nos rins não pode comer batata doce nem banana prata o Q o senhor me fala disso ?

[albenircruz]

Boa tarde, Dr. Tiago! Seus vídeos são excelentes...quero ser sua paciente.

[juliocesarrossetti]

Bom dia, agradeço pela mensagem de instrução e orientação para nossa saúde.

[C]

Qual é o benefício da lima da persia??

[charlesliberato]

Potássio? Me informaram pra evitar alimentos com potássio pq pode aumentar as pedras... Oq é vdd eu posso ou n comer alimentos ricos em potássio?

[MrExdefalt]

Dr na hora de comer uma pizza, aquele pedacinho de final de semana pela lógica eu deveria ir para uma de quatro queijos por ser derivado do leite, já sofro com pedras a algum tempo e faço tratamento hj em dia .

[novinhoff]

Dr. Fiz um ultra som e deu pedras nos rins tamanho: 0, 3cm e 0, 4cm inclusive estou em crise, tou tomando BUSCOPAN em gota. Posso ingerir esses alimentos.? Mim der um retorno por favor amigo! Desde já agradeço. 🙏🙏🙏🙏

[monicareisaraujosantos]

Alimentos que ajudam a prevenir pedras nos rins:
Limao, laranja, abacaxi.
Abacate, peixes gordurosos como o salmao.
Banana, abacate e batata doce.

[fatimavalim]

Nossa, n sei pq entao to c calculo no rim, so descobri agora, eu c 65, tda a minha alimentação contem esses 3 produtos na minha alimentação diária, e ainda faço suplementação d cloreto d magnesio PA, vt d 3, qual seria entao o fator por eu ter adquirido esses cálculos agora aos 65?

[sibelicampos]

Dr. Tiago, gostaria de saber se chá de quebra pedra tem a ação de diluir e expelir os cálculos renais de 0, 4. Minha filha fez ultrassom e foi diagnosticada. Sei tb que ingerir uma boa quantidade de água resolve. Será?

[jlmotos]

Olá muito obrigado pelo o conteúdo.
Tenho um cálculo de 6mm você acha que é possível ela sair por conta própria e sem que eu sinta dor?

[YanelseDaimoneDaimone]

Meu tio está com pedra nos rins e a médica disse para não comer frutas cítricas e vendo este vídeo fiquei confusa🤦🏽‍♀️

[willfelix]

Boa noite doutor!
Tenho tendência a produzir cálculo renal, expelir um cálculo de 4.1 mm há 3 meses.
Desde então comecei a ingerir uma laranja após a refeição, esta correto?

[nataliacandido]

Dr tenho hipercaciuria posso comer esses alimentos pra previniros calculos?

[elviscaneschi]

Quem ja esta com pedra no rim pode ajudar tbm?

[fabriciocampos]

Boa tarde! Tomo suco de batata doce crua com couve e gengibre, é perigoso??? Meu exame de urina acusou oxalato de cálcio. Seria do suco? Tomo 1x ao dia

[saberprosperarmais.cortes]

Estou com cateter J, a 2 meses e sou gestante dr alimentação interferi em algo referente ao cateter? Estou com umas dores e urinando sangue não sei tbm se o peso do neném está afetando o rim, pois só vou tirar depois do nascimento 😪