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ALIVIE AS DORES NO JOELHO COM UMA TOALHA
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🌟 Saiba como Aliviar as Dores no Joelho utilizando uma Toalha!
🏡 Esses são alguns dos exercícios que eu passo dentro do meu Programa Pilates em Casa para minhas alunas e elas amam! ❤
🫵 Gostou? Já compartilha com quem sofre com essas dores também!
Vanessa de Andrade
Personal Trainer e Fisioterapeuta
CREF 012518-G/PR
#pilates #pilatesemcasa #exerciciosemcasa #idosos #postura #dornojoelho #artrose #shorts
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Vanessa de Andrade
Personal Trainer e Fisioterapeuta
CREF 012518-G/PR
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