Mẹo Hết Mỏi Mắt, Mờ Mắt Nhanh khi Sử Dụng Máy | Nguyên Yoga #shorts

Mỏi mắt, mờ mắt, nhức mắt là tình trạng chung khi bạn sử dụng đồ điện tử nhiều như máy tính và điện thoại. Nếu để thường xuyên xảy ra sẽ dễ gây ra loạn và cận thị, khiến mắt không nhìn rõ như bình thường.
Nguyên sẽ hướng dẫn bạn một số bài tập giúp giảm mỏi mắt, mờ mắt khi học tập và làm việc.
--
🙏 Học với Nguyên
--
👉 Follow cập nhật mới nhất của Nguyên:
----
Nguyên biết đến Thiền và Yoga khi bị trầm cảm và sức khỏe đi xuống. Từ đó, Nguyên đã học tập thêm về Thiền và Yoga để chữa lành và trị liệu cho bản thân. Kênh Nguyên Yoga có rất nhiều video từ các bài tập Yoga cơ bản cho người mới, giúp giảm đau cổ vai gáy, đau lưng, đốt mỡ, giảm cân, cho tới các vấn đề bệnh tật xương khớp khác như: gù lưng, võng lưng, thoái hóa và thoát vị đĩa đệm, nhức mỏi gối, chấn thương dây chằng và rất nhiều chủ đề khác sẽ lên sóng.
Hãy bấm theo dõi kênh để cập nhật video mới nhất nhé!

[biyeahh]

Mình đang tập bài này và sd thêm thuốc hõi trợ thấy mắt khoẻ hẳn

[bimatlamdep]

uống thuốc và áp dụng bài này, mắt cải thiện hơn trc