Zu viele Aufgaben? SINGLETASKING statt MULTITASKING!

Fast jeder von euch kennt das: der Tag hat viel zu wenig Stunden für all die Themen, Aufgaben, Projekte, Wünsche und Erwartungen, die auf uns einprasseln. Um damit fertig zu werden, brauchen wir eine kluge Strategie.

Wie gehen wir am besten damit um? Ist Multitasking ein Weg? Bestimmt nicht! Aber welche andere Möglichkeit gibt es? Darum geht es in der heutigen Folge von GEDANKEN ZUM MITNEHMEN.

Inhalte des Videos:
0:00 – Intro
0:46 – Wozu Multitasking?
2:11 – Bringt Multitasking was?
3:20 – Warum können wir nicht multitasken?
4:30 – Wie geht´s richtig?
4:40 – Lieber Single-Tasking als Multi-Tasking.
5:44 – Blendet Unwichtiges aus.
6:34 – Plant Zeitfenster für Spontanes ein.
7:07 – Strukturiert eure Zeit systematisch.
7:44 – Sagt auch: NEIN!
8:17 – Legt Pausen ein.
8:39 – Kümmert euch auch um euch selbst.

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