мне снятся только кошмары || смысл снов | тг @kaglusha 🩶🖖🏻

[kaglusha]

• каждый день публикую сторис в тг @kaglusha
• новые фотографии в инст @kaglusha

[-time-s]

У меня была такая же проблема несколько лет назад, пошла к психологу, начали разбирать. Такая же ситуация с беспомощность, недостатком любви и чувством дискомфорта с детства. Как практику предложили написать себе письмо в детство, а потом сжечь его, дать самой себе любовь, если чего-то в детстве хотелось — реализовать это, не отказывать себе, не пытаться что-то доказать, а осознать, что ребёнка должны любить не за что-то, а просто потому что он есть

[Sofiiikaa]

Вы большая молодец. Это работа проанализировать сны и понять, что на самом деле вас беспокоит. (А про бессознательное и сны как раз вчера что то слушала.))

[АленаКаликина-мн]

Очень похоже на тревожное расстройство. Проверьте гормоны. Серотонин, дофамин и норадреналин.
Ходить к психологу, безусловно, хорошо. Замечательно, что в наше время люди стали серьезнее относиться к своему ментальному здоровью. Но это не панацея, к сожалению. Я сама через это прошла, мне очень знакомы ваши симптомы. Психолог помог на три года. Потом случился сильный стресс и все вернулось. Только стало хуже, я задыхалась, болело в груди, начались панические атаки. Думала на сердце. Хорошо, что мне попался прекрасный кардиолог, который распознал у меня именно тревожное расстройство. И тут усилием воли ничего не исправишь, надо наладить гормональный фон. Вообще рекомендую в любой непонятной ситуации сдавать анализ на гормоны в первую очередь. Они очень четко показывают всю картину. "Я сильная, я сама справлюсь" не работает, пожалуйста, позаботьтесь о себе<3

[tasha_kruch]

Было точно также. Пошла к психотерапевту. Врыч мне объяснил, что люди вообще-то спят без кошмаров и да, так бывает. То, что происходило со мной не было нормой. Назначил велаксин (помогло) А потом я поняла, откуда эти подсознательные ощущения, что тебя каждый день убивают - и больше не общаюсь ни с матерью ни с роднёй. Кошмары прошли

[AliceAgapitova]

Мне вообще почти не снятся кошмары, снились лишь пару раз, они были про то, что я потеряла маму. В основном мне снятся сны, в которых у меня мысль"А чë вообще происходит"?, в этих снах вместо баллов на огэ я получаю брусок сливочного масла.В лагере который в реале находится в 500 км от моего дома во сне находится возле моего дома, там случается потоп и мой тренер плывёт и вылавливает голыми руками китов по пути, а я плыву за ним. После терракта в Крокус Сити (я там не была, просто новости слышала) мне приснилось как на меня и маму напали террористы в 5 звëздочном отеле, а потом моя мама мило болтала с ними. В другом сне мы приехали на дачу, а собака дедушки превратилась в гигантскую корову и я каталась на ней в поле. Ещë в одном сне мне приснилось, что чтобы сдать норматтв по физ-ре надо прыгнуть в ледяную воду к электричиским угрям и они тебя обратно вытолкнут на сушу. Ну а недавно мне вообще снился сон как я встретила Мистера Макса(блогер такой популярный, смотреда его в детстве, он мой ровесник) и он мне помог сделать новое видео на мой ютуб канал, советовал мне разные советы. Мои сны объединяет одно, они всегда очень странные, но при этом я чувствую себя хорошо, я думаю, что фигня какая-то происходит, но меня это сильно не беспокоит😅

[АнонимАнонимович-ьт]

Не знаю, верующая ли ты или нет. Но когда у меня начинаются кошмары, я читаю модитву от ночного страхования, псалом 90й и другие. Помогает. А ещё оочень помогает причастие!

[polpovysh]

У меня так было, когда я очень много работала директором, постоянно все контролировала в своей жизни. Меня это довело до депрессии, и когда начала пить антидепрессанты - сны прекратились.
Не загоняйте себя, не доводите 🙏

[Irisha]

Было такое состояние и мысли, много читала, думала, стала разрешать себе ошибаться и не делать из этого трагедию, больше жить настоящим и меньше планировать - стала спокойней и кошмары перестали беспокоить

[АлександраНовикова-чф]

Странно, мне кошмары очень редко снятся. В основном, сны положительные, может надо обратиться к специалисту, если проблема беспокоит 🤔

[ermit]

Мне часто снились сны в подростковые годы. Это мог быть зомби апокалипсис, который начался в школе, и я пытаюсь попасть домой, а дальше вампиры, землетрясение и прочая, просыпалась я до того, как умру. Я понимаю, почему видела такие сны, по крайней мере сейчас, ведь мое детство было не самым счастливым, а в школе также были свои переживания. Позже мне снились странные, но нейтральные, даже уютные сны где я иду с парнем, который мне нравился от места учёбы куда-то, мы много гуляем, ну вы поняли, что к чему😅 моя влюбленность прошла без ничего, ибо мальчик мне нравился, возможно я даже чуть страдала, ведь ему нравился кто-то, а мы неплохо общались, и он мог сказать, что вот, мне понравилась та то. Конечно чувство прошло, точнее избавилась от симпатии, спустя погода смотреть и общаться стало легче. Далее по мере взросления иногда снились сны, что за мной кто-то гонится, маньяк там, ведь это более реально, чем зомби из снов 15 летки. Сейчас мне редко снятся сны, но если я буду переживать о чем то, то конечно приснится хрень, но такая себе, не особо тревожная, для меня сам факт сновидения уже тревожен. Сны я кстати не помню, ну или слабо, а после и вовсе забываю за ненадобностью.

[Zlo_nyashkaa]

Мне всю жизнь снились кошмары, все сны были кошмарами, где я не могу убежать, не могу дать отпор, увернутся, или сны что я вечно куда-то опаздываю, для меня они даже перестали быть кошмарами, я к ним привыкла и крайне редко просыпалась от них в поте лица.
Но слвсем недавно, когда в моей жизни все наладилось, не сказать, что я прям взяла все под контроль, в каких-то моментах да, но во многом произошло принятие вещей, которые меня раньше раздражали, в себе, в других людях и в жизни в целом, т.е, даже больше я отпустила контроль многих вещей.
Сейчас мне продолжают снится кошмары, реже, чем раньше, но все равно часто, но теперь во снах я всегда могу убежать или дать отпор и спать стало намного приятнее.

[Vi-zotn]

А мне понравился сон, где меня хотели убить, никогда не чувствовала себя настолько живой, как в этом сне...

[katerinas_food]

Хороший анализ) вполне возможно что это и правда причина

[КрисТина-цк]

Я когда нахожусь в отношениях, мне постоянно сняться сны, как мы с парнем ссоримся, из-за девушек, я все эти эмоции чувствую и просыпаюсь с ними, со слезами... Пока не совсем разобралась с этим. Очень не приятно

[Azizochka]

Мне где-то 2-4 раза в месяц, снятся сны, где я не могу найти дорогу домой..

Вокруг темнота ( ночь) а я непонятно где, и автобусы не ходят. Я понимаю, что не доберусь до дома.

И это дико страшно (и беспомощно, как раз)

Так же как и Катя, очень многие процессы контролирую в своей жизни. От родителей поддержки не чувствую. Знаю, что кто, если не я спасёт меня, убережёт от нищеты и т.д

Отца нет, а с родителями тугие отношения.

Хорошо, что есть подруга верная❤
(18 л. Отношений никогда не было)

[Lina-vcdz]

Было интересно узнать эту вашу сторону.

[htrbd]

Сонный паралич, я с ней много говорил и договаривался. Она ушла, но сказала что вернётся когда за мной придёт смерть. Чтобы попрощаться и крепко обнять в последний раз.

[aleksandorsalotube]

Ну дык не удивительно от таких нагрузок.

[Fatimca]

У меня немного другая ситуация.
Я вообще не помню свои сны. Я абсолютно понимаю, что они мне снились. Но такое ощущение, как будто мой мозг их отвергает. Но тем не менее, когда происходит некая похожая ситуация в жизни я вспоминая момент из сна, который когда то мне снился.