filmov
tv
«СКОРОСТЬ» МЕТАБОЛИЗМА И ГЕН ОЖИРЕНИЯ #метаболизм #какперестатьесть
Показать описание
Да, есть ген ожирения, но по наследству передаётся не сама полнота, а склонность к её приобретению.
О чем говорят «у меня метаболизм медленный или быстрый» - это основной обмен: от него зависит, сколько организм затрачивает ккал на то, чтобы поддерживать жизнедеятельность (на него влияют размер и композиция тела, пол, возраст, генетика, работа эндокринной системы, образ жизни).
Разница между «быстрым» и «медленным» обменом веществ у людей с одинаковыми другими исходными данными: 400 ккал
Не так много, но визуально мы можем сильно отличаться от друг друга телосложением, типом фигуры, соотношением мышечной и жировой массой.
На моем канале о том, как принять то, что дано от природы, и повлиять на то, что поддается изменениям
О чем говорят «у меня метаболизм медленный или быстрый» - это основной обмен: от него зависит, сколько организм затрачивает ккал на то, чтобы поддерживать жизнедеятельность (на него влияют размер и композиция тела, пол, возраст, генетика, работа эндокринной системы, образ жизни).
Разница между «быстрым» и «медленным» обменом веществ у людей с одинаковыми другими исходными данными: 400 ккал
Не так много, но визуально мы можем сильно отличаться от друг друга телосложением, типом фигуры, соотношением мышечной и жировой массой.
На моем канале о том, как принять то, что дано от природы, и повлиять на то, что поддается изменениям
0:01:01
0:00:42
0:08:40
0:00:54
0:00:39
0:02:44
0:05:19
1:44:15
0:05:56
1:20:49
0:00:31
0:14:42
0:03:27
0:20:48
0:41:28
0:00:46
1:28:53
0:01:00
0:12:33
1:11:48
0:00:51
1:37:54
1:01:28
1:48:24