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Mudra|| Easy MUDRA For Nervous system||#mudra#viral #shortsvideo
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Mudra|| Easy MUDRA For Nervous system||#mudra#viral #shortsvideo
What Is the Nervous System? The nervous system includes the brain, spinal cord, and a complex network of nerves. This system sends messages back and forth between the brain and the body. The brain is what controls all the body's functions.
1. व्यायाम को जरूर करें दिनचर्या में शामिल तंत्रिका तंत्र से
संबंधित विकारों को दूर करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने की आदत आपके लिए विशेष लाभकारी हो सकती है।
2. अच्छी नींद पर दें ध्यान नींद आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को ठीक रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
3. धूप में जरूर जाएं
4. आहार को स्वस्थ रखने पर दें ध्यान
our queries:-
#mudra
#yoga
#fitness
#fattofitwithprerna
What Is the Nervous System? The nervous system includes the brain, spinal cord, and a complex network of nerves. This system sends messages back and forth between the brain and the body. The brain is what controls all the body's functions.
1. व्यायाम को जरूर करें दिनचर्या में शामिल तंत्रिका तंत्र से
संबंधित विकारों को दूर करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने की आदत आपके लिए विशेष लाभकारी हो सकती है।
2. अच्छी नींद पर दें ध्यान नींद आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को ठीक रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
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