Вин Чун кунг-фу: урок 16 (Основные принципы)

Как истинное боевое искусство Вин Чунь имеет свою теоретическую базу, основанную на оригинальных принципах, что делает данный стиль очень эффективным в реальном поединке.
Принцип первый: избегать противопоставления силы силе. Целесообразно отклонить атаку противника, чем жестко ее блокировать. Так же следует использовать уход с линии атаки посредством передвижений или перемещений тела в пространстве.
Принцип второй: действовать вдоль центральной линии.
Эффективность всех приемов базируется на теории центральной линии, которая предполагает защиту при оптимальном положении рук и ног, а так же действенную контратаку. Следует защищать свою центральную линию и атаковать точки, расположенные на центральной линии противника.
Принцип третий: одновременное использование обеих рук.
Это означает, что защищаясь одной рукой, следует контратаковать другой рукой. При этом защитное и атакующее движение выполняется одновременно, практически без задержки. Сокращение времени между блокированием атаки и нанесением ответного удара до минимума дает большое преимущество в реальном поединке.
Принцип четвертый: использование всего тела для нанесения удара. Здесь подразумевается, что начальная сила с поворотом тела перетекает из стопы в бедро, затем установившись там, переносится через поясницу и корпус к плечу и, получив максимальное ускорение с помощью трицепса, выплескивается через кисть.

[алексейкунгурцев-ыь]

исключительно интересные обьяснения !таких нет нигде ни в книгах ни видео!молодцы ребята!

[СергейЖмудь-щу]

Вечер добрый ! Всех с наступившим 2015 годом всего наилучшего в новом году! Александр Алексеевич полностью с вами согласен важна победа  в конечном итоге и не важно каким стилем или вообще без стиля она достигается.

[alexanderc.]

    Хоть я вин-чунь и не занимаюсь, но исходя из своего опыта самостоятельного осваивания некоторых техник, хочу отметить, что Елена довольно таки не плохо объясняет базовую технику данного стиля ушу. Редко. И за это ей спасибо.
  
   P.S. Уважаемый Александр Алексеевич, прочитал я ваши ответы на посты оставленные здесь людьми и хочу отметить. Если вы не уважаете мнение других людей, не имеет значение правильное оно или нет, то просто отключите комментарии к данному видео.  Peace :)
 

 

[РустамСадыков-оч]

Елена вопще хорошо бьет и хорошо обьесняет

[FadeXmd]

Очень плавные и чёткие движения у Елены

[Rider_J]

Ехх, всё же отпишусь. 1. При сближении Лена не использует удары локтями, а без них вывести из строя 'комариными' укусами конечно не получится, только если точно в нос/шею ударить, но это сложно и маловероятно, т.к. он будет пригибаться и всячески уклоняться. Мой тренер говорил - два удара и должен вступить в дело локоть уже вблизи и ушатать, иначе вырубят тебя. 2. Скорость - когда я работаю с боксёрами, только скоростное сближение спасает + локти + то, что нельзя применять - пальцы в глаза, разрывы щёк, удары в пах, колени и т.д. и давить, давить, давить к стене, на пол пинать и т.д., не давать пространства ни на долю секунды, иначе хана. Ни в одном 'официальном' спарринге этого не применить, поэтому САМОЕ важное надо понимать - 3. Вин Чун - это система "одного раунда"!! Одного прыжка до конца, в котором либо вы, либо вас, неполучится работать по нормальному с боксёром, в раундах и правилах, и нельзя рвать дистанцию, играть корпусом в наклоны и раскачку, т.к. боксёр здесь как у себя дома, это ЕГО стихия и вас (не только Вин Чуниста, любого) 'расшатают' и уничтожат. Как в поговорке: "никогда не боксируйте с боксёром и не боритесь с борцом" :) Так и здесь, в играх с дистанцией Вин Чун проиграет. В силе ударов Вин Чун проиграет. Надежда только на скорость, и нестандартный для большинства бойцов подход (первые секунды боя боксёры из-за вытянутых в их сторону рук теряются немного, непривыкли работать с таким противником, на том и играть надо) и 'взрыв в едином порыве', если пошёл в атаку (я это делал в первые несколько секунд начала боя, сразу, не давая себя 'прочитать'), то это "моё всё", здесь я либо дотянусь до противника, либо меня уложат, при этом надо знать заранее, что получишь пару ударов по морде и этого нельзя бояться и нужно быть готовым - чистой техники, как в фильме Ип Ман в жизни не бывает, будете и валяться-кататься по полу и дубасить друг друга ударами вообще не по стилю Вин Чун, если хотите победить. Второй раунд (когда разведут и снова продолжится бой) ещё раз (маловероятно) иногда удаётся аналогично провести - выждать момент в начале боя и ворваться в структуру противника и 'насовать' в репу, но далее, третий раз, всё - больше боксёр не даст так себя "провести" и наказывает встречным, что аж зубы трещат, поэтому Вин Чун - не для ринга, он, скорее, чтобы в жизни одним раундом дать шанс откинуть противника и убежать, спастись, а не как в кино - куча каратистов валяется вокруг Ип Мана поверженные - это опасная сказка. Тут борьба силы духа, Вин Чун лишь вдохновитель, поэтому вы правы, Александр Алексеевич, неважно под каким углом левый мизинец и на сколько сантиметров ушёл локоть, важны лишь принципы, базис. Красивые техники одновременной блокировки и удара будут срабатывать только с неопытными противниками (к счастью чаще всего такие подвыпившие быдлобойцы и встречаются на улице, но не всегда) боксёр этих Вин-Чун-потуг даже не заметит, он будет работать в своём ритме и просто "ушатает" вас за 3-5 секунд и всё, как он это делал тысячи раз не тренировках в зале. Против подвыпивших же хорошо сработает и Вин Чун с его скоростью, и Тайский Бокс, классика, борьба и т.д. и нельзя говорить, что Вин Чун самая крутая система боя - это совсем не так, терпение, чтобы пропустить все эти техники через себя и осознать, как применять их, должно быть огромное - это годы, большинство уходят через 2-3 месяца и больше не появляются в зале, получив пару лещей и разрывов губ. Подозреваю, что такие и пишут в комментах о 'нечистом' стиле и прочей оправдательной фигне. Либо пишут те, кто ни разу не пробовал свои навыки с боксёром. И да, гораздо эффективнее записаться в секцию бокса (я так всем новичкам сразу говорю) - за более короткий промежуток времени, ваша эффективность ведения боя будет выше, чем за аналогичное время занятий Вин Чун, причём в разы! Техника Тан, или с ударом Тан-Да - самая сложная из всех, я даже незнаю сколько надо отрабатывать, чтобы в поединке её успешно можно было применять (когда я спрашивал СиФу об этом, он ответил просто - всю жизнь), также как и Бонг - сколько вывихнутых плечевых суставов она собрала, и это просто на дружеских спаррингах! А в реальности висящая плетью одна из рук - это значит вам хана по-полной! Основные действенные блоки - Пак, Ган и Биу, соответственно против прямого, нижнего и бокового. А чтобы ещё одновременно с ударами ... против боксёра врядли получится это, к сожалению. Ладно, что-то много я расписал, надеюсь, кому-то будет полезна эта информация. Вин Чун с его скоростью отлично работает против нетренированных людей, как, впрочем, и любой другой стиль боевого искусства. Против бокса (чаще всего ведь именно так его 'проверяют') вам, скорее всего, 'обломают зубы' до кровавых соплей и вы будете разочарованы в китайской маленькой идее ;)

[АренБадалян-оч]

класс а что вы думаете
о смешивании вин-чюнь и бокса

[Николайадминистратор-ят]

Вин - Чун это боевое искусство и как любое искусство оно не стоит на месте оно развивается и должно усовершенствоваться... 
PS: иногда комментарии слишком затянуты (слишком долго формулируете мысль) и это утомляет. Имеет смысл озвучивать видео при монтаже или репетировать текст заранее... Извините если кого-то обидел! В ЦЕЛОМ ВСЕ КЛАССНО! Я ПОДПИСАЛСЯ НА ВАШ КАНАЛ!   :-)   

[HelenHobbies]

Все видео уроки о Вин Чун кунг-фу собраны здесь:

[sergiipuchkov]

подскажите а последователем какой линии Лена является, или у кого занималась?

[ferrarics]

а как же скорость ударов? ведь не всегда сила ударов побеждает брюс ли на носил по едущему автобусу на большой скорости до 30 ударов, вряд ли такой напор кто либо выдержит) этот стиль заточен на скорость ударов.. 

[salskdreamstrancemusic-]

чо вы к животу прибадались .главное чтобы человек хороший был:)

[ВасяВасин-эя]

Александр Алексеевич, почему вы под каждым комментарием о боевых системах вы всё время говорите о тренажёрном зале, ведь это очевидно, что нужно начинать с физ.подготовки? Или находятся глупые люди, отрицающие работу с железом ?