Se sentir culpado não é (só) ruim!

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Você se sente culpado? Esse sentimento precisa ser falado aqui. Qual o lado bom da culpa, afinal?

Culpa não é uma emoção – ela é uma sensação que tem a ver com nossa cultura, com nossas regras e funciona como uma bússola para nos guiar a determinados caminhos. Há outros freios morais, como medo e vergonha. Mas na nossa cultura ocidental o mais comum é a culpa, enquanto na cultura oriental a vergonha é mais forte.

O lado ruim da culpa é quando temos um gabarito imaginário muito rigoroso, quando construímos um mundo muito correto e perfeito e inatingível. Podemos estabelecer padrões para caminhar em uma boa direção, mas sabendo que você não vai atingir a perfeição.
A culpa não pode ser uma escravidão, e sim um parâmetro para nos ajudar a seguir por esse caminho bom. Quando aceitamos as imperfeições, ficamos em paz com elas.

Você se sente muito culpado? Conta aqui nos comentários.
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Daniel Martins de Barros
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Комментарии
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Oi, doutor. Muito bom dia!!! então, eu sou metade CULPA e VERGONHA. Obrigada ao senhor por disponibilizar tantos vídeos edificantes e trazendo um pouco de acalento, conforto diante a saúde mental e seus desdobramentos.

thaisfigueiredo
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O gabarito da thumb me lembrou as provas de concurso reais, onde a gente se sente culpado por, na hora de marcar o cartão resposta, a gente deve trocar OU NÃO a resposta!! 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤣🤣

FANADINO
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Perfeito!! Me fez muito bem esse vídeo!!
As mães são o maior exemplo de culpa. Dizem que quando nasce uma criança, já nasce junto um saquinho de culpa para a mãe!!

denisehirschler
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Obrigada por abordar o tema.
Culpo-me demais!!!! Coloco meu "gabarito padrão" muito alto. Desejo ser onipotente. Cada vez que caio, e vejo que não sou onipotente, afundo-me em culpa.... Ainda não sei como sair desse ciclo.
Seus vídeos ajudam sempre!
Gratidão.

vanessascully
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Obrigada sempre Dr. de sempre nos ajudar.

raquelpaivapaiva
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Quem sabe na vida seja POSSÍVEL chegar um pouquinho perto do 10!! Hehe

FANADINO
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Muito interessante e esclarecedor. Existe mesmo uma tendência agir movido pela culpa ou a evitar sentir culpado.. a ACEITAÇÃO das imperfeições é realmente o melhor caminho! 🙏

sandramariadesouzasantana
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Muito obrigada Dr Daniel.
Sou sua fã, adoro seus vídeos.
Muito boa toda essa explanação sobre a culpa

martacampos
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Lembrei de um diálogo num filme do Woody Allen: Você acredita em Deus? Não...mas me sinto muito culpado.
Obrigada Dr Daniel.

adelinabonfatto
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Para mim é um sentimento inútil não vale nada então é melhor se ausente de culpa mesmo :)

godbeautiful