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Se sentir culpado não é (só) ruim!
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Você se sente culpado? Esse sentimento precisa ser falado aqui. Qual o lado bom da culpa, afinal?
Culpa não é uma emoção – ela é uma sensação que tem a ver com nossa cultura, com nossas regras e funciona como uma bússola para nos guiar a determinados caminhos. Há outros freios morais, como medo e vergonha. Mas na nossa cultura ocidental o mais comum é a culpa, enquanto na cultura oriental a vergonha é mais forte.
O lado ruim da culpa é quando temos um gabarito imaginário muito rigoroso, quando construímos um mundo muito correto e perfeito e inatingível. Podemos estabelecer padrões para caminhar em uma boa direção, mas sabendo que você não vai atingir a perfeição.
A culpa não pode ser uma escravidão, e sim um parâmetro para nos ajudar a seguir por esse caminho bom. Quando aceitamos as imperfeições, ficamos em paz com elas.
Você se sente muito culpado? Conta aqui nos comentários.
--
A gente se encontra nas minhas redes sociais:
Daniel Martins de Barros
RQE 62264
CRM/SP 100.674
Culpa não é uma emoção – ela é uma sensação que tem a ver com nossa cultura, com nossas regras e funciona como uma bússola para nos guiar a determinados caminhos. Há outros freios morais, como medo e vergonha. Mas na nossa cultura ocidental o mais comum é a culpa, enquanto na cultura oriental a vergonha é mais forte.
O lado ruim da culpa é quando temos um gabarito imaginário muito rigoroso, quando construímos um mundo muito correto e perfeito e inatingível. Podemos estabelecer padrões para caminhar em uma boa direção, mas sabendo que você não vai atingir a perfeição.
A culpa não pode ser uma escravidão, e sim um parâmetro para nos ajudar a seguir por esse caminho bom. Quando aceitamos as imperfeições, ficamos em paz com elas.
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