Марафон состояний: мастерство жить. Часть 6. Комментарии к домашнему заданию

-----------------

[xxscppz]

Книга Френка Кинслоу очень помогла. Я ее читала еще на первом марафоне, но тогда совсе не понимала. Теперь удалось. Скачала медитацию из интернета, села, настроилась и все получтлось. Произошли мгновенно0е исцеление ступней ног. Дело в том что после ковида было осложнение на все суставы и осесень болени ступни. Они опухали, болели и были как колодки не чувствительными. Мне утром приходилось растирать ступни, прежде чем наступить. По окончании медитации предлагалось пройтись по комнате и я вдруг поняла что ступни не болят и ощущают ворс ковра. Это случилось после 4 части когда быыла рекомендована книга. Я сначало боялась писать отзыв, вдруг это все я себе надумала. Но аот уде прошло полтора месяца а ступни все так же не болят. Это чудо. Спасибо за марафон. Здоровья вам Екатерина Александровна!

[lyraele]

Безмерно благодарю жизнь за то, что мне в подарок дали Катю Сокальскую и её марафоны, это целое сокровище для меня. Я счастлива что живу в одном воплощении с такой Душой как Катя и что Бог засеял наши семена в данных координатах времени и подарил мне возможность слушать Катю в интернет пространстве. Это безграничная моя любовь. Люблю и принимаю от мира Дары. Катя, здоровья вам на многие лета, ваш Свет и ваш труд и служение миру это бесценный дар для людей❤

[wkuwhem]

Дорогая Екатерина Александровна, Я Благадарю Вас за проделанную работу❤ ❤❤
Месяц не пью алкоголь, смотрю на мир через фильтр любви. Первый раз зимой у меня нет апатий.

[Yulia-mm]

Этот эфир мне необходим был. У меня открылись глаза. Это про меня. У меня всегда протест и претензия к миру к себе, когда приходят проблемы.Екатерина, примите мою огрооомную благодарность. Это спасло меня. Теперь я знаю как можно иначе. Спасибо, спасибо вам.

[ukzqfsh]

Екатерина, благодарю Вас за комментарий к 6 части.
Я прослушала 6 часть вроде всё понятно, а не цепляет, не могу к себе примерить.

После того, как я прослушала 6 часть прошло 5 дней. Я легла спать и не могу уснуть. И тут вспоминаю про 6 ч. и не могу припомнить про что?! Прилетает мысль: Всё будет хорошо! И больше ничего не помню... А уснуть уже не могу)) Захожу в ютюб, читаю комментарии, и ура: Господи, хочу чтобы прошло всё легко!
У меня на следующий день была запланирована фотосессия. Прошу, чтобы прошло всё легко. Затем ухожу в 4 точки и спустя время засыпаю.
Фотосессия с утра, детей отправила в школу. Приходит парикмахер делать причёску. накручивает полголовы кудрей ииии... Вырубается свет 🤦‍♀️во всём доме. Причём с одной стороны в домах есть свет, а в нашем и ещё в 5 домах нет света. В этот момент, я думала, что всё, приехали... В голове крутилось: Господи помоги, что делать? На голове прищепки, свет не включают. Я в потёмках наношу макияж, а света нет😳 Решаю позвонить знакомой, живёт через дом, иногда во дворе общались.
У неё есть свет и она позволяет к ней прийти с парикмахером и доделать причёску. Мне делают причёску. Я успеваю собраться. Вызвать такси. Таксист оказался земляком, мы здорово пообщались и быстро доехали. Ровно в назначенное время я была в студии, красивая и готовая к фотосессии.
И вот после этого я прочувствовала, что такое: Господи, хочу, чтобы прошло всё легко. Появилось осознание, что значит легко и с Божьей помощью.

Комментарии к 6 части для меня оказались ключевыми и пазл сошёлся. Благодарю от души🙏

[kate.kutuzova]

Как удивительно, что никто из психологов в современном мире не желает рассказывать, что негативные состояния это норма и могут быть ресурсом. Будто это не популярно. Вроде как психолог человек ведущий к свету, а погрустить можно и без него. Но по итогу, избавляясь от своей тени мы лишь дальше отходим от самих себя. Я благодарю вас Екатерина Александровна за правду. Она лечит, она наполняет, хотя в процессе кажется порой, что все пропало 😅

[umqmlth]

Сейчас непростая жизнь у меня происходит, Екатерина с вами мне немного легче проживать этот период моей жизни, вы в данной ситуации мне как помощь Бога и Вселенной посылаетесь 😊принимаю с благодарностью.Когда вы говорили что жизнь начнет "случатся с нами"и что это не всегда будет хорошо.... Я не понимала ... Теперь понимаю о чем вы говорили, сейчас самое главное прожить и постараться прожить легко, умом понимаю а душа болит на разрыв просто, страхи, переживания изматывают душу, и тут приходит оповещение о ваших видео, смотрю и слушаю ... Наступает понимание, принятие своих чувств и тревог.

[updwjro]

Снова ощущение, что именно это видео именно сейчас самое потрясающее из всех. Слезы. И нет слов, выражающих весь объём благодарности. Екатерина, вы настоящее чудо в этом мире.

[iwqdhel]

Екатерина Александровна слушаю все ваши марафоны. За это время произошла столько волшебства в моей жизни. И саиое главное все что происходит спрашиаваю а как сейчас я себя чуствую. Научилось видет подсказки. Научиламь довать себе время, находится в 3 точках. Видеть как мир мне много дает.Даже прием пищи стал красивым процесом. Понимая сколько людей облегчили мою жизнь. Уборка в доме стала радостным процессом. Было😂стало. Бланодаря вашим лекциям мир стак красивым, ярким. Мне охото просыпатся поутрам и идти на работу. Стала более чуственой . Пересматривая свою жизнь 😊то что раньше казалось обидным, сейчас понимаю что на тот период это была просто моя преввчная реакция. Благодарю мироздание за Вас.

[djoekgk]

Спасибо всем кто пишет - столько любви в ваших сообщениях Пусть у вас и у меня все получится ❤

[lqvnreg]

Благодарю за марафон!!! Это прорыв в жизни. Я не понимаю, что происходит, но мое отношение к жизни совсем иное. Как будто приоткрыли завесу, убрали пелену. Я вижу не фрагмент. Екатерина, каждое Ваше слово в самое сердце.
И инересное наблюдение. Прослушав 6 часть, моя психика так ловко меня ввела в заблужление - я запомнила не фразу помоги мне справляться. Я запомнила привычное, что все будет хорошо и по моему. И начала ее транслировать ...и судьба подкинула залежи не прожитого и заставила через неделю послушать еще. Я была в шоке. Как мы сами себя умеем вернуть в привычную колею. Дай вам Бог здоровья!!! Низкий поклон за все, что вы делаете!!!

[fhxuxwm]

Продолжаю наблюдать за собой и проходить марафон состояний. Читаю книги, которые рекомендует Екатерина Сокальская, делаю упражнения.
Помню, как Екатерина говорила, что не факт, что произойдут внешне изменения, но точно начнет меняться внутреннее состояние. И я это чувствую: внутри больше спокойствия, я осознаю, что совершенно по-другому реагирую на события в жизни, на которые раньше бы меня взрывало или выводило в минус, я чувствую вкус жизни и я получаю удовольствие от каждого дня, мне любопытно жить, ведь каждый день приносит мне какие-то новые знаки, осознования, потому что я продолжаю практиковать. Я вижу, что те, события, которые происходят сейчас со мной, я прохожу легче чем еще год назад и, кажется, что легче, чем окружающие меня люди. Я начала любить свою работу, своих коллег, своих акционеров, дорогу в сад с сыном и из сада, дорогу на работу и с работы. Мне очень хочется чувствовать свои чувства, освобождать ум от мыслей, быть здесь и сейчас, мысленно дарить всему окружающему любовь и теплоту. Я очень люблю утром и вечером уединяться для практик, я иду с готовностью слушать и слышать высшие силы, я радуюсь, когда все получается, немного огорчаюсь, когда в некоторые дни не получается очистить голову от мыслей, но я не опускаю рук, я даю место всем своим чувствам, по крайне мере стараюсь, я начинаю принимать себя любой и я любить себя.
Конечно, с одной стороны, хочется, чтобы все стало получаться сразу, но, с другой стороны, какое это счастье наблюдать за каждым шагом и отмечать свой прогресс!
Благодарю Екатерину за этот чудесный марафон и за то чудо, которое она делает для всех нас 🫶

[elena]

Благодарю Екатерина! Очень душевно. Да господи, Вселенная помоги я хочу справляться легко, а не бороться со своими частями и ходить по кругу одиночества, тревоги, страхов, и всего негативного. Значит надо признать эти части, хочеться радости, счастья, любви, тепла, контактов, близких людей. Господи помоги справиться и все перетерпеть ! ❤🙏

[sensxog]

Ура! Наконец то получилось! Я кажется поймала эйфочувство. Перепробовал всё : и четыре точки и метод квантового смещения и многое другое. И вот сегодня, после начальных слов эфира о наших реакция на события, я поняла, что именно так и проживала: страх, обида, агрессия, обвинение себя и после этого - слезы ручьём. И опять открытие. И вот когда я совместима два способа: четыре точки и метод квантового смещения, мне кажется я его поймала - эйфочувство!!! Как будто я в невесомости! Круто. Боюсь спугнуть. Благодарю. Я очень хочу справляться и с радостью и с горем легко. Господи, да помогай! 🙏

[gulnazgoller]

Три дня назад отменили мой рейс на самолёт из Франкфурта в Дели, сотни людей мариновали в аэропорту, не давая никакой информации.Я должна была лететь в аюрведическую клинику на лечение после рака костного мозга.
Эта отмена рейса стала последней каплей, я чуть не довела себя до безумия.
И вот я наконец то вылетела, но мой чемодан куда то по дороге заблудился.
И вот я в самой что ни еа есть глубинке Индии, слушаю мою любимую Екатерину Сокальскую и это так вовремя.Благодарю, мир, за этот подарок!❤

[mmfclkn]

Дорогая Екатерина Александровна! Вы точно работаете с душой! Вы точно с нами! И эти марафоны актуальны и своевременны, удивительное временное попадание.Вы редкий подарок судьбы! И да, у нас все получится! С любовью ❤

[yfcyrlf]

Третий день подряд утром и вечером делаю медитацию и позволяю себе чувствовать все в полном объеме: гнев, агрессия, злость, ненависть, стыд, боль, много боли.
В теле ощущаю, как дыхание замирает, солнечное сплетегие сдавливается, в голове растет напряжение и горло покрывается колючками. Ощущение, что тело вот-вот разорвёт. Но нет! Боль стихает. Приходит Бог и забирает всё это👆Даже не знаю как объяснить.
Та часть, которая хочет все наладить была женщиной с автоматом. Я признаю ее и даю ей место в своей душе.
И была еще маленькая и хрупкая девочка, которая хочет спрятаться под стол с длинной скатертью, и сидеть там всегда, и чтобы ее никто не искал.
А вот когда я запустила ощущения в тело во второй раз и позвала, ту, что хочет справляться легко, то пришел Бог и забрал всю боль и сказал: "Ты не одна здесь, я с тобой. Верь в меня! Ты на правильном пути, у тебя все получается!"
А когда загружала усталость, то та часть, которая хочет все наладить, была как суперwomen, она очень быстрая и у нее отменная реакция.
А та, что хочет справляться легко была большой полной женщиной, чернокожая и босая, с большим бубном в руках. Она поет песни возле костра и дети так любят цепляться за подол ее юбки.
Я стала топать ногами дома и низким голосом напевать "а, о, у" и моей 4х месячной малышке это очень понравилось, она хохотала, а я ощутила себя живой, настоящей♥️
Внутри становится все больше места, я как будто становлюсь больше. Хотя порой невыносимо тошнит, и кажется, что не выдержу, я начинаю говорить: заходите все, кто хочет быть увиденной и услышанной. Становится спокойно и теплее внутри♥️
Благодарю вас, Екатерина Александровна, всю вашу команду и всех участников марафона🙏

[jzyhmiv]

Екатерина Александровна, спасибо за своевременный эфир. Мне очень нужен был ответ и он пришел от вас. Дело в том, что почти полгода престарелая сверовь стала жить с нами. Это было мое осознанное решение, но то что стало происходить с моим внутренним миром меня пугало. Мне стало стыдно за то, что я проживаю чувства вроде как не по своей воле и вопреки моим стараниям, но выхода не видела. А теперь я отправляюсь делать упражнение. Ваша схема многое объесняет. Огромная вам благодарность. Надеюсь что у меня все получится.

[melody_sunrise]

А я начиталась трансерфинга реальности в свое время, где говорится что нельзя переживать бояться И так далее так как ты еще больше притягиваешь к себе плохое. Сейчас у меня открылись глаза, ведь если ты принимаешь и даешь себе переживать то как бы уже разрешая себе это, ты уже на более доброй и спокойной волне, так как ты с Богом и ты обратишься к нему Помоги мне справляться легко и правда будет легче. Запрещая же себе ты в смятении и нервном состоянии, здесь ты и больше притянешь плохого находясь в этом. Еще интересный момент параллельно увидела видеоролик на тему когда у нас все хорошо, мы молимся, делаем дела, медитируем и все дается нам легко. Когда же у нас какие то трудности, то нам все тяжело и медитировать и делать дела, так как мы сильно переживаем и забываем о Боге ну или не доверяем ему. Мол легко жить в доверии когда все хорошо) Вообщем вывод такой - давать себе разрешение переживать, и продолжать делать свои дела, быть с Богом, в доверии, наверное это трудно, но этому точно стоит научиться!

[pifpafka]

Обнимаю вас также, Екатерина, всей душой. Похоже, за 20+ лет само копаний наконец услышала и увидела фразу: как можно "порешать" через борьбу, а как можно по-другому, с божественным и легко... наконец-то осознание))❤