Совместимость продуктов, симбиотная микрофлора, пробиотики. Часть 1

Совместимость продуктов, симбиотная микрофлора, пробиотики. Часть 1

10% скидка по промо коду VancheZz

подписывайтесь на мой Инстаграмм, следите за постами и сториз! здесь всё самое интересное!!!!
FaceBook
ВКонтакте

[ЕгорКузьмин-хю]

А с чем можно хлеб есть? И можно ли разные виды белка сочетать друг с другом? Я вегатарианец, не веган, т.е. можно ли хлеб, например, с яйцами есть? Или кефир сочетать с яйцами или сыром? Или еще как пример, сыр с яйцами, такое сочетание возможно?

[albertkoran]

Если жиры не дают высвободиться сахарам и это приводит к нагрузке поджелудочной то получается что нельзя совмещать только простые углеводы с жирами? Сложные можно? Гречку с маслом растительным можно есть?))

[Jamhut]

Великолепное видео, поставил бы 100 лайков. Единственное с маслицем поспорю, может я его лил только в путь, но мешало усвоению, возможно обволакивает стенки кишечника и мешает всасыванию.

[ИванНедиля]

Сахар тоже нельзя в квашеную капусту добавлять, лучше чеснока побольше)

[p.ter-an]

Интересно, если  клетчатка не подвержена гниению, то почему если в зубе застряло волокно, на утро вкус такой, будто дерьмо ел... Может конечно это вкус бактерий, скорее всего так и есть. Я как-то пробовал делать квас из жмыха зелени- гниёт, такая вонища, жесть...так же и морковный жмых.  А вот капустный нормально квасится. Т.е. получается морковный жмых и зелени-гниёт. Воняет как насрали в банку.

[anastasiia.lapa]

Иван, Вы сказали жиры не сочетать с крупами. В таблице Шелтона указано, что растительное масло сочетается с крупами и бобовыми- он был не прав?

[alexanderjave]

Иван, скажи, а хардгейнер может накачаться на сыроедении?

[Jamhut]

Я был пару раз по пол года палеосыроедом, ел всё с овощами, на углеводы забивал чувствовал себя прикрасно. На веганосыроедении по незнанке мог и орехи фруктами закусить, и думал что это я сру дальше чем вижу и худею. Сейчас веганосыроеды придут в ужас фрукты вообще исключил, только семена и зелень с овощами, естественно в разные приёмы пищи.

[mikleivanov]

Можно ли сочетать пророщенную гречку с синим изюмом?

[Real_EstateMSK]

Воспрос!!! С недавнего времени я отказался от мяса. сокращаю до минимума рыбу и молочку. В планах очень сильно изменить свой рацион. Занимаюсь в спортзале. Употребляю протеин (сывороточный и казеин). Но вот сокращать употребление протеина не хочу, поскольку думаю, что без него никак)) Насколько он (протеин, фирма Myprotein, если это имеет значение) замедлит мое движение к цели о правильном питании и создании симбионтной микрофлоры? Есть ли смысл заменить сывороточный и казеиновый протеины на рисовый и гороховый (этой же фирмы, если опять таки это имеет значение)? Они хуже сывороточного протеина, но я согласен пойти на такие жертвы.
Очень интересно узнать Ваше мнение!