filmov
tv
Szkółka Bmx Online - Tailwhip (AveBmx.pl)

Показать описание
prezentują drugi odcinek szkoleniowej serii filmów "Szkółka Bmx online" prowadzonej przez wieloletniego zawodnika i instruktora Bmx Piotra "Dzięcioła" Gajdę.
Film ten został stworzony by ułatwić naukę Bmx'owych trików.
BunnyHop Tailwhip to jeden z bardziej zaawansowanych trików wykonywanych na rowerze typu Bmx polegający na zrobieniu pełnego obrotu ramą podczas podskoku. Cała trudność tego triku skupia się w jego płynnym wykonaniu.
Sztuczki, które ułatwią naukę:
- No footer
- No foot cancan
Opis triku:
1. Jedź prosto z niewielką prędkością. (bądź luźny i nie rób żadnego łuczku ! )
2. Oderwij przednie koło ciągnąc ciałem w górę. (nie jak przy zwykłym BunnyHopie w tył)
3. Pochyl się nad kierownicą. (jażeli zbyt mało wychylisz się do przodu będziesz miał zbyt mało czasu na złapanie pedałów)
4. Wypchnij nogami ramę i wyprostuj ręce. (rama powinna kręcić się w poziomie !)
5. Podkurcz nogi i płynnie kręć rękoma. ( staraj się mieć kierownicę jak najbliżej ciała a jednocześnie jak najniżej)
6. Kontroluj wzrokiem pedały. (im wcześniej zaczniesz tym stabilniej będziesz kręcił)
7. Wciągnij rękoma ramę pod siebie. (powinien być to jeden pewny ruch)
8. Złap nogami pedały zaczynając od przedniej. (jeżeli rama będzie pochylona w stosunku do podłoża nie będziesz widział obu pedałów - rama powinna znajdować się prostopadle do podłoża)
9. Zamortyzuj lądowanie zginając nogi w kolanach. (staraj się równomiernie rozłożyć ciężar na obie nogi)
Powodzenia i wytrwałości :)
Комментарии