Kunstige søtningsmidler - tar WHO feil?

#aspartam #lettbrus

WHO fraråder bruk av kunstige søtningsmilder og mener de kan være helseskadelige. Men har de tatt feil?

SoMe:

[TravellingTorunn]

Flott at du sier dette. Endelig en edruelig tilnærming til denne problemstillingen 👍

[pettermandt]

WHO peker også på risikoen forbundet med å innta kamferdrops, som ifølge befolkningsstudier øker risiko for lårhalsbrudd og søvnmortalitet.

[Vizeey]

God video Wasim, interessant tolkning av WHO. Ut fra den forskningen jeg har sett er jeg enig med din konklusjon!

[peterantonsen]

Bra video Wasim. Problemet er at vi spiser for mye dårlig mat per i dag og har gjort lenge. For mye inntak og for lite uttak skaper fedme og alt som dette inkluderer. Når jeg var barn / tenåring var det ca en overvektig i klassen . I dag er 50pst overvektige.

[paro]

Må si meg enig i dette. Jeg er en overvektig man som har hat store problemer med overspising og søtsaker. Når jeg fant en lettbrus som jeg syntes smakte godt, så begynte vekten min å stabilisere seg mere og jeg begynte å bruke lettbrusen som et alternativ til både brus og andre søtsaker. Så jeg vil si at lettbrusen har hjulpet meg å spise litt mindre kalorier generelt. Nå jeg ser på lettbrus som et verktøy som kan gi meg litt mere puste rom når jeg får lyst på noe søtt. Dette gjør at jeg får slukket lysten jeg får for søtsaker så jeg vil spise mindre. Nå det er nok ikke sundt men for folk som meg så er det et mye bedre valg en å drikke vanlig brus eller spise godteri.

[savagecat]

Så det du sier er at man får mer matlyst og spiser mer mat av lettbrus?

[lusurama]

Det er trygt å si at høyt inntak av sukker vil øke insulinnivåene, som ikke er bra. Jeg har hørt at kunstig sukker vil gjøre det samme, selv om det ikke inneholder energi. Hva er dine tanker om dette?

[Orikix]

Du bør utdanne deg som forsker innenfor diverse yrker, med all den viktige kompetansen du har om dette😊

[kindergarten-]

Ville du sagt at Vival er en bærekraftig måte og behandle angst på?

[saharjan]

Hei
Kunne du snakke om adhd og hvordan en menneske med adhd er?

[zoepritz]

Ja de tar feil, drikker maaange liter lettbrus hver dag og har gått ned fra 103 kg til 78 kg.

[TrondBørgeKrokli]

For min del er det en praktisk årsak til at jeg unngår kunstige søtningsmidler i mat, brus og andre drikker. Jeg er overfølsom for å få mageknip av kunstige søtningsmidler. Riktignok har jeg ikke et spesielt sunt utgangspunkt hverken ernæringsmessig eller treningsmessig, så det er nok en sannsynlighet for at jeg kunne ha redusert følsomheten min for kunstige søtningsmidler ved å leve et sunnere liv generelt. Har ikke noe spesielt imot rapporten personlig, ser på den mer som et dokument til ettertanke og mulighet for nye vurderinger. Dette er noen av mine observasjoner fra et lagmannsperspektiv.

[OlaNordmann]

Siden lettbrus bare erstatter potensielle ekstra kalorier fra vanlig brus, gir det mer mening at det stopper vektoppgang og ikke gir vektnedgang... 🤔

[TheSwiftFalcon]

Ei edrueleg analyse som vanleg, seier meg einig. :-) Det er sikkert generelt best å drikke vatn uansett, men tvilar på at nokre glas lettbrus er spesielt farleg.

...og so er det godt å sjå at det ikkje berre er eg som er treig med å rydde inn lyslenkene. :-D

[AleksanderFimreite]

Jeg må si at jeg trodde at WHO var en av de få kildene som faktisk stilte krav til å sjekke dette før de uttalte seg og saken. Skuffende.

[Red_rose]

Helt enig! Bare å fortsette med Pepsi Max! Og spise mindre av andre ting med mange kaloria. WHO skal jo liksom være en autoritet, så sikkert mange som tar det for god fisk! Godt råd: Drikk Pepsi Max og spis masse sjokalade ved siden av! 😂😂😂