Σπανακόρυζο Επ. 37 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης

Σπανακόρυζο | Spanakoryzo | Άκης Πετρετζίκης TV

Production: Akis Petretzikis Ltd.
Παρουσίαση: Άκης Πετρετζίκης TV
Σκηνοθεσία: Πάνος Γεωργίου
Αρχισυνταξία: Τζίνα Γαβαλά
Διεύθ. Φωτογραφίας: Γιώργος Μιχελής
Οργάνωση Παραγωγής: Διαμαντής Αρακάς
Εμπορικό Τμήμα: Mary-Rose Ανδριανοπούλου, Ζωή Κωνσταντοπούλου
Β. Σκηνοθέτη: Πολύβια Μενοίκου
Τεχνικός Προϊστάμενος: Θ. Σαββάκης, Βασίλης Καρυπιάδης Ο.Ε.
Σκηνογραφία: Αναστασία Χαρμούση
Γραφικά: Παναγιώτης Πατσιαούρας

Sous Chef: Μάρκος Παπακωνσταντίνου
Βοηθός Sous Chef: Λευτέρης Αντωνίου
Βοηθοί Κουζίνας: Κωνσταντίνα Χανδρινού

Ειδικοί Συνεργάτες: Άννα Μαρία Βολανάκη, Κατερίνα Βασιλακοπούλου, Μάρθα Αγγελοπούλου, Άρτεμις Τσίπη, Γιάννης Μπορομπόκας

Διευθ. Παραγωγής: Φώτης Κοντογιαννόπουλος
Floor Manager: Διονύσης Κυπριώτης
Οπερατέρ: Νίκος Μπελέσης, Δημήτρης Τοκούρογλου
Χειριστής Ρομποτικής: Νίκος Κουρέας
Χειριστής Cam Rail: Παν Παν
Ηχολήπτης: Κωνσταντίνος Κουράτος
Μοντάζ: Ειρήνη Κεφαλά, Ηλίας Αποστολίδης, Claudia Sprenger
Βοηθός μοντάζ: Μαριάννα Πετρίδου
Ηλεκτρολόγος: Μάκης Λάντος
Εκφώνηση: Τζίνα Γαβαλά
Ενδυματολόγος: Αλέξης Φούκος

Tον Άκη Πετρετζίκη χτενίζει το κομμωτήριο DoMyHair by Tsavaris

Μουσική Επιμέλεια: Grey Studios Athens
Μουσική Τίτλων: Γιάννης Σκούταρης

#ακηςπετρετζικης #akispetretzikis #spanakoryzo

[ΜΑΡΙΑΣΙΝΗ-πχ]

Εξαιρετικός!!! Μπραβο βρε Ακη, οσες συνταγές εχω κανει απο εσενα, ολες πετυχαν!!! Ετσι να συνεχισεις, την ευλογία του Θεού μας να έχεις!

[Nicholas.Tsagkos]

To τέλειο σπανακορυυζο! Ευχαριστώ που υπαρχεις στην ζωή μας.
Νοστιμα παραδοσιακά υγιεινά και θρεπτικά Greek vegan φαγητάκια.

[christosgiannakopoulos]

Σε ευχαριστουμε πολυ Ακη! Τπεροχη συνταγη! Κανεις φοιτητες του εξωτερικου να νοιωθουν σαν στο σπιτι τους

[barbarabozo]

Ειμαι 37 χρονια παντρεμενη πρωτη φορα εκανα τοσο νοστιμο σπανακοριζο αληθεια.Μπραβο Ακη εισαι κορυφη

[ΚωνσταντίναΣ-μπ]

Ακολούθησα με ακρίβεια τη συνταγή σου και εντυπωσίασα την οικογένειά μου. Μετά από τόσες αποτυχημένες προσπάθειες στην κουζίνα τα κατάφερα επιτέλους😂 Η μαμα μου, που είναι ειδική στην κουζίνα, μου είπε ότι ήταν αριστούργημα και σε ευχαριστώ πολύ γι’αυτό!!

[evangelosgintersos]

Το ετοίμασα ακολουθώντας τη συνταγή κατά γράμμα και κατά...γραμμάριο. Απίστευτο !
Η γυναίκα μου, Γαλλίδα όντως και «ψηλομύτα» όπως η πλειοψηφία των Γάλλων οταν μιλάνε για την «κουζίνα τους», με ξαναερωτεύτηκε.
Οι συνταγές σου Άκη δε βοηθάνε να κάνουμε, μόνο, υγιεινά και ελληνικά παραδοσιακά φαγητά. Συμβάλλουν και στην ήρεμη και...υγειή σχέση των ζευγαριών ιδιαίτερα τούτες τις μέρες του κοροναΐου. Merci.

[stereonymous]

Φίλε ζούσα εξωτερικό για σπουδές, και
για να είμαι ειλικρινής ούτε αυγό είχα βράσει! Πλέον στα 30 έχω ξενιτευτεί πάλι στο εξωτερικό λόγω δουλειάς και αποφάσισα να ασχοληθώ με το κομμάτι της μαγειρικής και για οικονομικούς αλλα και για λόγους υγείας φυσικά! Άκη σου γράφω με δάκρυα στα μάτια! Ειλικρινά έχω ανακαλύψει μια νέα πτυχή του εαυτου μού, έχω λατρέψει την μαγειρική -ξυπνώ και σκέφτομαι το θα μαγειρέψω!-
ΑΚΗ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
ΕΞΩ ΟΙ ΜΙΖΕΡΟΙ ΑΠΟ ΔΩ!!

[ΝικοςΚουντουράς-κυ]

Φίλε Άκη πραγματικά αγαπάω όλο και περισσότερο την μαγειρική κάθε φορά που σε βλέπω. Εύχομαι να είσαι πάντα γεμάτος υγεία και δημιουργικότητα για να απολαμβάνουμε και εμείς αυτά τα υπέροχα φαγητά. Πολλά φιλιά με αγάπη και σεβασμό από την βόρεια Γερμανία....

[AN-djek]

Όση λέτε ότι ο Άκης είναι ο καλύτερος σεφ +1

[stellamakrigianni]

Το πιστεύεις ότι εμπνευσμένη γενικά από τις συνταγές σου το έφτιαξα ακριβώς έτσι την περασμένη εβδομάδα; Ονειρεμένη συνταγή! Δεν πίεσα το σπανάκι και δεν έβαλα ξύσμα αλλά και πάλι όνειρο! Αρκεί να το αρχίσεις σαν Ριζότο και να χωρίσεις τα μυρωδικά! Ευχαριστούμε!

[ΑλεξάνδραΜανωλιουδάκη]

Πολύ ωραίο! δοκιμάστε λίγο πριν το κατεβάσετε από τη φωτιά να βάλετε μια φρέσκια τριμμένη ντομάτα!.τού δίνει μαζί με τα τελευταία μυρωδικά φρεσκάδα...

[ΑγγελίναΠαπαδοπούλου-ζξ]

Αγαπημένο φαγητό!!! καί ωφέλιμο στην διατροφή μας!!! καί τό έφτιαξες τέλειο

[Ελισάβεταραβ]

Το έφτιαξα ακριβώς 😍ΣΕΦ Άκη μαγειρεύω μόνο με τις συνταγές σου και τις κάνω και ακριβώς.. Αν για παράδειγμα μ λείπει έστω και ένα υλικό από την συνταγή πάω σε άλλη. Είσαι καταπληκτικός στην δουλειά σου έχεις τις καλύτερες συνταγές

[johnkatsikoris]

Το μαγείρεψα τώρα στην καραντίνα. Απλά τέλειο. Αν και προτιμώ να έχει και ντομάτα μέσα.

[dimiathan]

Απίστευτη συνταγη. Προσωπικά θα πρόσθετα και δυόσμο αλλά δεν θα άλλαζα τίποτα άλλο! Έγραψες!

[Vak_g]

Άκη είσαι άπαιχτος! Μετέτρεψες ένα φαγητό που δεν μου αρεζε σε ένα από τα αγαπημένα μου!

[GreekRobots]

Τέλειο! Εννοείτε μόνο αυτό φτιάχνω κ μόνο δικές σου συνταγές! Είσαι φοβερός! Σε ευχαριστούμε πολύ πολύ!

[ΦαιδραΖυφι-ψι]

ρε ακη ποσες φορες μας εχεις σωσει ρε φιλε, περιμενουμε και αλλες μαμαδιστικες συνταγες. συνεχισε ετσι

[eanas]

Άκη, δεν έχω ξαναφάει τέτοιο σπανακόρυζο!!! Τέλειο έγινε! Εύγε!!!

[apostolos]

Εγώ φτιάχνω σπανακορυζο του Άκη από προηγούμενο βίντεο. Εκείνο είναι πιο παραδοσιακό!!!