Automassage des mains

Vos mains sont votre premier outil ! Elles concentrent de nombreuses tensions. Il est donc important d'en prendre soin et de les masser. Ce do-in, auto massage des mains va détendre l'ensemble de votre corps. Suivez-bien les points et les techniques de Lise Billien, professeur de Yoga et shiatsu-ki.

REMERCIEMENTS :

Lise Bilien, professeure de yoga pour enfants, praticienne en Shiatsu, formatrice Do In
André et Juliette Nahum pour leur enseignement, leur savoir et leur amitié

Production : LED

Copyright : ©DOCTISSIMO 2017

[maroyroy]

Un énorme merci pour tant de bienfaits apportés par ces massages. Wow.

[dessinderesistance]

Très bonne séance de do-in. Merci beaucoup !

[violettebrunelet]

Merci pour vette seance très agréable ❤

[domirelax]

Merci infiniment ! avec toute mon amitié

[gaetanocasillo]

C'est génial merci vous êtes formidable !!!

[dupondm]

Merci Lise :) pour ces conseils précieux de bien-être C super <3

[djembe]

bravo félicitations vous êtes bien aimable merci

[ousmanesow]

Bonjour toutes mes félicitations pour votre aide Guinée Conakry

[fabiennebarral]

Bonjour et merci pour vos conseils d'auto-massage, je suis très intéressée, et même si la vidéo est déjà ancienne, j'ai une question à vous poser, pourquoi en massant les mains, on ne masse pas les doigts, alors que pour les pieds le massage est complet ? J'aurais tendance à le faire comme sur les pieds, en massant et stimulant les doigts, les phalanges, parfois douloureuses, (j'ai un peu d'arthrose et un doigt déformé suite à une chute) En vous remerciant par avance. FB

[yannickvrignaud]

C est super merci
Mon problème trop douloureux
Nerfs carpiens des 2cpouces

[helene]

Bonjour merci pour cette vidéo à mon goût trop rapide merci