¿La inseguridad en el país y los feminicidios te causan ansiedad?

¿La inseguridad en el país y los feminicidios te causan ansiedad?
Queremos compartirte algunas estrategias para bajar los niveles de miedo y ansiedad ante los casos de feminicidio y violencia hacia la mujer. A pesar de todo lo que está sucediendo es importante que puedas sentirte a salvo.

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#ansiedad #estres #panico

[desansiedad]

¿La inseguridad en el país y los feminicidios te causan ansiedad?
Queremos compartirte algunas estrategias para bajar los niveles de miedo y ansiedad ante los casos de feminicidio y violencia hacia la mujer. A pesar de todo lo que está sucediendo es importante que puedas sentirte a salvo.

[joseguillermo]

Soy hombre y me da miedo y ansiedad el crimen. Me vacía el alma pensar en lo que podrían hacerme a mí, a mi familia o a cualquier ser humano bueno y que al final quede impune. Me genera mucho estrés y ansiedad solo pensarlo; siento presión en el pecho, me sudan las manos, se me sube la frecuencia y la presión, me siento tenso de los músculos y me da una leve jaqueca. En mi ciudad está muy normalizado y eso aumenta mis síntomas porque siento impotencia.

[-blackcherry]

Muchas gracias de verdad. Ya no podía ver noticias. Salgo de mi casa y me da miedo ver personas y carros, creyendo que me pasará algo y no he podido salir agusto desde que veo más noticias...

[trepacraneos]

Definitivamente si, tengo un hijo adolescente.

[ParkJimin-zzeo]

Tengo 15, llevó temblando todo el año por que me voy a ir sola a la escuela, me da miedo que me maten, pero tu video me ayudo mucho, gracias

[pepaperez]

Tengo muchos miedos y ver esta sociedad como va de agresividad ...después del Covid donde vivo, hay muchas mujeres asesinadas, casi a diario veo esas noticias, y por cosas tan estúpidas como que una persona quiere dejar a su pareja o lo deja y la matan! Sin antes haber dado más problemas esa persona...gracias por el vídeo!

[Biale]

Un tema bastante fuerte. Es muy triste todo lo que está pasando, no es sólo en México.

[lilianacostanzo]

Ésto que hemos vivido estos últimos años fue lo que desencadenó mi cuadto actual. Cuadro realmente grave

[agpalex]

Wow! Me encanta tu look!!!! Saludos y un súper abrazo. (Obviamente el vídeo también me encantó pero en ésta ocasión en particular tu look fue de gran impacto :D )

[vlankotasobrino]

Gracias Fabi, cómo dices salgo más tranquila con mi gas. Sé que no está bien pero ahorita no puedes confiar mucho. Cuídense mucho 🌈🌷

[CamilaFernandez-lbsw]

Gracias Fabi por compartir este tema tan importante y que nos movió a muchas las noticias que han aparecido.
Es complejo el sentir tantas emociones y desconfianza al salir a la calle pero también es importante los puntos que nos entregas para seguir en un auto cuidado tanto físico como mental.
Como siempre con cosas fantásticas desansiedad 🌟

[angeldragon]

Yo tengo una amiga que le dió mucha ansiedad por toda esta situación. Sí me preocupa cuando se pone a llorar por todo esto. De verdad, una verdadera lástima todo lo que está sucediendo. Adelante, todas estarán bien. ¡Les deseo mucha felicidad y buenos deseos!

[yurbigiovana]

Muchísimas gracias por tocar este tema, creo que por lo constante de información que hasta se hace un gran círculo de contaminación, aclaro no minimiso la realidad pero a veces en el entorno familiar vivimos más en el miedo de los demás y nos hace ese bloqueo. Gracias por enseñar cómo manejarlo.

[gloriamancilla]

Gracias Fabi, tus comentarios siempre son de mucha ayuda 🙏

[May-nclz]

Doctora que bueno que hable de este tema porque de verás que yo estoy aterrada porque acá en Ecuador la violencia está al límite y yo estoy embarazada y si tengo mucho miedo hasta de salir a comprar....
porque no se si será la ultima vez que saldré 😭😭😭

[isairvaldes]

Soy seguidor de tu contenido desde hace mucho tiempo Fabi, siempre me calma escucharte, hace dos días mi hermana tuvo un pequeño ataque de pánico y me describió todo lo que sentía, justo los mismos síntomas que yo, me contó que se sentía temerosa por todo lo que está pasando, este vídeo llega justo a tiempo para mí hermana ❤️

[Hasteroidb]

Soy de uruguay y es horrible la cantidad de muertes

[anamariagallo]

QUE TEMA NO? AQUI TAMBIEN EN ARGENTINA HAY INSEGURIDAD..🙏🙏😘😘😘😘

[maomsaoo]

Gracias corazón de verdad no pude dormir anoche... Estaba muy ansiosa y aún tengo ansiedad pero estoy tranquila... Gracias a tus vídeos eh podido calmarme

[niurkaperez]

Aquí en Italia es temeroso .diario suceden asesinatos .no estoy acostumbrado a vivir este mundo. me da mucha tristeza y miedo a la ves. Gracias por compartir .Dios la bendiga🙏🇨🇮