ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ В ХОККЕЕ НА ВНЕШНИЕ РЁБРА , ХОККЕЙ, УПРАЖНЕНИЯ С ШАЙБОЙ В ХОККЕЕ , hockey training

ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ В ХОККЕЕ НА ВНЕШНИЕ РЁБРА , КАК КАТАТЬСЯ НА ВНЕШНИХ РЁБРАХ В ХОККЕЕ , УПРАЖНЕНИЯ С ШАЙБОЙ В ХОККЕЕ , ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ , hockey training

0:25 первое упражнение - прокат на внешних рёбрах через скрестный шаг В ДВИЖЕНИИ ПО ПРЯМОЙ
1:40 второе упражнение - прокат на внешних рёбрах через скрестный шаг В ДВИЖЕНИИ ПО ПРЯМОЙ + после 2-3 прокатов делаем ЦЕЛЫЙ КРУГ НА ВНЕШНЕМ РЕБРЕ
2:55 третье упражнение - прокат на внешних рёбрах через скрестный шаг В ДВИЖЕНИИ ПО ПРЯМОЙ С ШАЙБОЙ ( шайбу перекладываем синхронно вместе с работой ног )
3:38 четвёртое упражнение - прокат на внешних рёбрах через скрестный шаг В ДВИЖЕНИИ ПО ПРЯМОЙ С ШАЙБОЙ ( РУКИ РАБОТАЮТ В ХАОТИЧНОМ ПОРЯДКЕ , НЕ СИНХРОННО С НОГАМИ , а ноги так же выполняют прокаты на внешних рёбрах через скрестный шаг )

Всем привет 👋🏼
Сегодня мы с Вами разберём ТОП упражнениеЯ в хоккее .
Этот видео урок будет посвящен ВНЕШНИМ рёбрам.
Я вам покажу 4 ОЧЕНЬ КРУТЫХ УПРАЖНЕНИЯ для отработки прокатов на внешних рёбрах в ДВИЖЕНИИ без шайбы и с ШАЙБОЙ 🏒💪🏼😈


Привет! Я Владимир Скороходов, хоккейный тренер, профессиональный спортсмен.
На этом канале помогаю будущим хоккеистам правильно освоить принципы игры в хоккей.
Здесь Вы увидите:
обучающие видеоуроки (упражнения, дриблинг, катание, броски, приемы) ,
полезные знания и навыки игры в хоккей из моего личного опыта.
Хочешь научиться правильно держать клюшку, делать обыгрыши, правильно кататься на коньках!?
Вперёд смотреть уроки, впереди много интересных видео 😉🏒🥅

Подписывайтесь, лайкайте и оставляйте комментарии.

[hoohnzf]

Главное в этом управлении нога которая на весу. Получаться начинает когда поймешь это

[pavelnikitchenko]

Владимир, здравствовать!!! Спасибо за труд!! Крайне познавательно и полезно!!! И для новичков далеко не детского возраста прям самое ОНО !! ))

[bbvjyqv]

Доброго времени суток, Владимир! Первое упражнение всегда делал, но НИКОГДА не делал проката целого Спасибо за помощь! В общем-то, все упражнения полезные и очень нужные!!!
Желаю удачи в развитии канала!))))

[eugenekliminov]

как же страшно свалиться на бок) перебрав с углом)

[dmitrymoksin]

Здравствуйте, Владимир
это упражнение можно же выполнять и на роликах, а какие ещё возможно?

[arah]

Добрый день, Владимир! У меня не получается, чтобы прокаты на разных ногах плавно переходили один в другой, в момент перестановки ноги как-то тело скручивается и вес пытается уйти куда-то не туда. В итоге получаются какие-то прыжки с ноги на ногу, с прокатом на внешнем ребре между ними. Есть подозрение, что секрет в правильной работе корпусом/руками на переходах, но не уверен. Посоветуйте, как можно решить эту проблему?